刷牙是口腔日常保键的重要方式之一，我们前商接到了成年人推荐使用的水平颤动拂刷法，采用这种正确的刷牙方式能有效维护口腔健康，但不正确的刷牙方式不仅不能有效地去除食物残渣和细菌，还会引起各种不良的后果。
比如说，目前许多人采用的水平拉锯式的横刷法其实并不正确。这种错误的刷牙方式，不能有效地清洁牙齿的侧面和牙颈部，而且刷牙时不易控制力量，容易用力过大对牙龈和牙齿造成损伤，导致牙龈退缩和牙根暴露，影响美观。
同时横刷法还会在牙齿颈部形成“V”形缺损(又称为模状缺损)，导致进食冷、热、酸、甜食物时牙齿酸胀敏感的症状，严重的缺损还会导致牙有一部分人群刷牙时只注重前牙区或牙齿外侧面的清洁程齿的疼痛甚至折断。忽略了对后牙区或牙齿内侧面的清洁，导致这些部位的细菌大量滋生，并引起诸如牙周炎、龋病等口腔疾病。
本文旨在促进人们对常规口腔健康主题的理解并宣传相关知识，并不能替代专业意见、诊断或治疗。如果有关于医疗状况或治疗的任何问题，请寻求牙医或其他合格健康护理提供者的意见。
