人生基本法

一、人生目标

身体维度:

1、身体健康,一生无大病,自然老死

2、精神十足,过好精力充沛的快乐的每一天

3、健康饮食,加强锻炼,拥有6块腹肌,能跑完马拉松

财富维度:

1、拥有一份自己喜欢的,愿意奋斗一生的,能为社会做出贡献的工作

2、拥有一个有山有水的农场,有一片竹林,一块菜地,一片良田,一个大湖泊,一个拥有现代化的大厨房和大书房的别墅,早上起来可以去湖边骑车、跑步,给家人做一份爱心早餐,白天去田间工作,闲暇的时候可以去大书房读读书,晚上和孩子们一起去菜地里摘菜,全家人围在一起吃饭聊天;晚饭后可以和孩子们一起玩游戏、读书、数星星。

3、学习并掌握基金、股票等投资理财知识和技能,享受复利,实现财务自由

智慧维度:

1、保持好奇,要终身学习,终身成长

2、一年至少阅读52本书,输出52篇心得或感悟,要知行合一

3、掌握2门外语,达到地道本地话的水平,获得硕士研究生学位

情感维度:

1、亲情:有事没事常回家看看父母;积极沟通,影响对象去提升自己;多些时间陪伴孩子成长,对孩子要不吼不叫,要有更多的包容和耐心

2、友情:几位淡水交情、推心置腹的好友,老了能围坐在在一起喝茶、嗑瓜子、侃大山,回忆精彩人生

3、人际关系:管理好情绪,有远有近,与领导、与同事之间和谐相处

人生意义:

1、有爱心、有陪伴、有孝心的好儿子

2、顾家有担当,值得托付终生的好丈夫

3、温文尔雅、教子有方的好爸爸

4、实现个人价值和梦想的农场主(事业经理人)

二、人生使命

(你愿意为之奋斗一生的事情是什么?)

1、做一个积极主动、利他、乐观、温文尔雅、对社会有贡献的人

2、做孩子的“忘年交型”爸爸

2、帮助更多人学会与大自然和谐相处,让我们的家园天蓝、水净、空气清新

三、人生策略(取舍)

1、身体健康:

每周至少户外活动一次

每周至少有氧运动5次(跑步、keep、跳绳都可以)

作息规律,每周早睡早起至少5天23:00-05:00(目前这个方便做的还不错,要持续)

了解中医养生知识,健康饮食,多吃水果、蔬菜、干果、粗粮、豆制品,少主食(目前粗粮偏少,要逐步添加改善,豆制品是最爱,基本每天都摄入)

每年体检一次(今年还没去)

保持心情愉悦,少生闷气,学会拒绝别人

2、财富:

学习理财知识(目前学习了长投小白营,后续考虑学习基金、股票实操课程)

每天记账,合理消费,开源节流(考虑找一些兼职工作)

3、智力:

坚持每周阅读1本书,坚持输出心得或者感悟(输出要切合实际,要结合自身)

坚持使用OKR方法管理个人目标

坚持每日复盘,周复盘(复盘多向优秀的丁丁等学习,要有思考、要有深度)

ppt技能要精进(知识星球大咖分享的技能要练习起来,报名一个多月了还没开始)

保持好奇,保持开放,紧跟时代步伐

4、情感:

每周和父母电话沟通一次,一年至少回家三次

每周陪孩子户外活动至少一次,每周亲子阅读至少两次

用心陪伴妻子,爱心早晚餐至少6次

用心经营自己,保持乐观、主动积极心态

多与老朋友沟通,保持开放,主动链接同频小伙伴

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