（一）{笔记}：
A.写作理由五大点：
1、用写作记录生活和改变；
2、提升自己总结升华能力；
3、帮助我们更加了解自己；
4、提升自己职场竞争力；
5、传递思想，建立信任影响力；
B.写作的本质：输出有价值的内容和思想。
（二）每日复盘：
1.【五大收获】
（1）分享：分享以关键词来拓展，不断去延伸，扩宽视野，拓展格局，切记不要啰嗦
（2）了解自己：挖局自己、察觉自己，通过写作更了解自己，更打开自己，更接纳自己，写作是一个看得见的过程，你看见了自己，就更看清了世界。
（3）提升职场竞争力——写作，链接更多的人
（4）用写作去传递思想和表达思想
2.【三个改善】
（1）改善分享方式
（2）总结升华能力
（3）记录生活的习惯
3.【一点立马践行】
每天积累几句自己认为好的句子
（三）践行：
愿不会再有赞恩问“何以为家”；
愿每个孩子最终都能成为武亦姝；
愿每个孩子都被这个世界温柔相待。
