你想象中自律的人，是什么样子？
大概是可以时时刻刻管住自己，每天都在努力，都在精进，都在不断完善自我的人。
遗憾的是：
有时，你也想读书和学习，但你可能读不来几页，就很难再继续。
有时，你也很想早睡早起，但你可能尝试了二、三天，就无法再坚持。
有时，你也很想运动和健身，但你可能只是锻炼了一、两周，就轻易要放弃。
自律的难，并不会你做不到简单的事，而是你要把看似简单的事，在单调，枯燥且重复的每一天，坚持做下去。
其实，自律和不自律，都是一种习惯。
但不同的是，从自律到不自律，是很容易的，但从不自律到自律，却非常难。
比如，如果你想要偷懒，你只需要给自己随便找一个理由，就可以让自己过得轻松安逸。但如果你要坚持下来，就要克服成千上万的困难，并且整个过程会让你感到不那么舒适。
我们之所以，佩服自律的人，并不是佩服他们比我们更有天赋，更聪明，或者更有好运气，是佩服他们凭借超凡的坚持和毅力，做到了原本每个人都可以做到的事。
每个人都渴望，成为一个自律的人。
但在实际生活中，却很难做到。
其实，如果你懂得把大目标分解为小目标，把很大的任务分解为小的任务，就能在循序渐进中，遇见更好的自己。
如果你给自己立下flag，要用一年的时间，读完六十本书，跑完1000公里，写下10万的文章。
那么你只需要每天读三十页的书，每天跑三公里的步，每天写下三百字的文章，就能很快达到目标。
关键的并不是你一次做了多少的努力，而是你是否可以做到每天都能比昨天的自己，进步哪怕一点点。
自律，是一件任重道远的事。
它最容易的是，可以落实到每一天，但它最难的也是，需要落实到每一天。一个好的习惯和坚持，看似平平凡凡，普普通通，但只要加上“每一天”这三个字，就会变得特别了不起。
所谓自律是在每一天，去做到你想要成为的那一个人，做成你想要做成的那一件事，以及过好你想要过好的一生。
所以，与其说自律，是一个变好的自己，不如说，它是一个不断在变好的自己，因为真正的自律永无止境，它需要的不过是你足够的耐心和坚持。
与朋友们共勉。
