一、周一中午完成了当天的工作任务，下午轻松地与先生去淇澳岛，参加他同学邀请的聚餐活动。感觉现在焦虑感少了很多。

二、周二周三与先生及他几位同学一起去阳江海陵岛玩，现在外出都使用收纳袋整理行李，快和整齐很多。

三、周四下午给学生上课，再看看课件，又添加了一些新知识进去。

四、周五早上去广州茶博会，去两天，但由于前一晚太累没有提前收拾行李，早上参加小组的线上晨会，感觉还是有点匆忙。

五、在喜马拉雅听书，听完了组长上周分享的《书都不会读，你还想成功》，很有收获，满满的正能量。接着在喜马拉雅上发现了一个节目：剽悍晨读：每天6分钟，共读一本好书，感觉不错，继续听。

六、在亚马逊上购买了绘本，计划儿童节送给孙子的礼物。

七、电脑做了早起清单，打印了使用，发现与自己预想的时间和事情有些基本准确，有些很有差别。

八、开始使用aTimeLogger2软件计算时间的使用情况，刚开始总是忘记开始和结束，计算不准确，但相信慢慢习惯就会自然了。感觉对时间更有了概念。