谢谢生命当中遇到的每一个人。昨天晚上与小迁聊天，收获很多，感恩自己。

允许自己犯错，接纳犯错的自己。昨天侄子本来订好的行程，他临时变卦，自己当时的行为是用了责备，威胁的语气。事后，自己很内疚，认为自己不该犯这种错误。晚上跟小迁聊完，意识到我这种自我责备，自我内疚，其实是对自己的一种不接纳。接纳自己，接纳犯错的自己，接纳不完美的自己。犯了错的自己也很好，不完美的自己也很好。好好接纳，完全的接纳就够了。这个不完美的自己才是真实的自己，我愿意接受她。

享受纯粹的爱。不带着目的，不带着亏欠，不带着交换的目地感受爱。我给出的爱不带任何期待，我接受的爱不带任何报恩，人情，带着感谢就好。 夫妻关系，亲子关系，与原生家庭的关系都能够按照这个原则相处，我会更加淡然，会得到更多，而不是整日担心自己缺了这个缺了那个。

关注自己，活出自己，感恩我生命每一个阶段适时出现的每一个人，他们每一个人都给予了我能量，让我越来越通透，越来越好！谢谢自己，谢谢遇见的每一个人！