感恩是财富，抱怨是平穷。珍惜才能拥有，感恩才能长久，感恩什么就会拥有什么。
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从今天起床的这一刻，我的身体将为我持续的工作，我感恩我身体里所有的细胞都充满了健康与活力；我感恩我是如此的幸运，我能够睁开双眼，看到这个美丽的世界；
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我感恩我拥有智慧的大脑，可以去思考、去创造；我感恩，我拥有美丽的容貌和美好的心灵；我感恩我拥有明亮的眼睛，可以看到这个美丽的世界；
我感恩我拥有健康的鼻子；让我闻得到生活的芬芳，我感恩，我拥有健康的耳朵，能让我听到愉悦的声音；我感我的嘴巴的牙齿能让我说话、能让我吃到美食；我感恩我身上的所有皮肤
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我感恩我拥有双手，能拥抱我想拥抱的人；我感恩我拥有健康的双脚，能让我去跳、去跑、能让我走遍祖国的大江南北；
我感恩我拥有健康的五脏六腑；我的心脏，我全身上下的每一条血管；我感恩我的肺和我的呼吸系统；我感恩我的脾胃和消化系统；我感恩我的排毒系统；我感恩我的大肠小肠及排泄系统；我感恩我拥有健康的五脏六腑；他如此健康的运作着，让我每天充满能量与活力。
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我是如此的感恩，拥有我爱的人和爱我的人，我是如此的感激！我感恩，我还有这么多兴趣爱好相同的朋友陪伴，我是如此的幸运和感激，我深深的呼吸，我要将以上所有值得感激的事情，全部通通的吸进我的体内！
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