无论胖瘦好像女性对减肥都有一种执念？这种执念导致有一部分女性觉得吃多了就是罪过，当然也有一部人的心态比较好，能吃吃，能喝喝，凡事不往心里搁。
不同的观念结局又有不同，一个段子手嬉笑的说：“女生嘛？总会胖的，还不如自己吃胖？”
如果一个人是健康的，没有必要苛刻的瘦下去，你要取悦的从来都是你自己，我眼中最好的一个女性的状态是拥有一份技能，无论工作与否，即便不漂亮，拥有独一份的气质，由内而外的自信，内修外养，把腹有读书气自华修到骨子里的优雅而不俗套。
如果别人说你胖，你不用回怼他们，但你要告诉你自己，胖瘦的衡量标准本来就是模糊的，外人对于身材的定义为一些女星的身材，而你只是普通人，我们比起一味的瘦更要关注健康。
如果真的想减肥，贯彻一个正确理念
第一点
心态要好，减肥期间关注体形
第二点
关注体脂率，减脂大于减重
第三点
合理饮食，加强运动，七分吃三分练
第四点
喝水喝水喝水，具体减肥喝多少水，百度查公式
女性一生的副业——减肥，但不希望是为了取悦别人，而是取悦自己，健康快乐！
