1、早期的监督，帮助孩子养成好的习惯

很少有天生就自觉的孩子。

培养孩子自觉性的第一步：父母适时管教和监督，帮助孩子从小养成好的习惯。

很多家长都有这样的认知误区：自觉都是靠孩子自己，如果孩子不自觉，是他自己不争气。

其实惰性才是人的本性，电视、手机、玩游戏、零食、偷懒……大人都很难抵挡住的诱惑，更何况孩子。

如果你看到别人家孩子非常自觉，不用父母操心。那说明在早期，父母的教育帮孩子养成了习惯，端正了态度，后面的路才看起来好走很多。

那些温暖的自信、自我价值感、良性的自我评价、对行为结果的评估和抉择……必须靠一个外在的评价系统植入到孩子的意识中去。

作为父母，在培养孩子的良好习惯之初，就要把这些意识通过规则、监督传递给孩子。

需要注意的有两点：

第一，父母的每一个要求是否合理。

第二，规则也要有足够的爱心做保障。当我们和孩子之间保持着亲情交流，纪律也会越容易被孩子接受。

2、保护孩子的学习兴趣，并增加孩子对生活的掌控感

培养一个自觉的孩子，早期父母的监督很重要。

家长在早期督促孩子学习时，一定要注意去激发和唤醒孩子的内驱力。

简单理解就是孩子发自内心地去做一些事情，并会因此获得满足。

第一，多让孩子体验学习的成就感。

现在很多小孩，学习之所以不积极，是因为学习给了他们太多负面的感受，他们生活在“鸡娃”的痛苦之中，与父母的关系也不如小时候融洽，最后厌倦甚至痛恨学习。

家长要做的是要重视孩子的学习感受，多鼓励、少打击。

第二，孩子越大，越要支持他们自己做决定。

虽然在孩子习惯养成的早期，要给孩子适时地督促，但是随着孩子的成长，我们要逐渐给孩子学习的自主权。尤其是青春期的孩子，有时候少管一点，效果会更好。

家长要做的是抓大放小，把握方向，虽然原则上的事情没有商量，但是在一定的范围内，孩子是有自主选择权的。

比如制定学习计划，只要无害且能完成学习任务，都可以多参考孩子自己的意愿，这样实行起来孩子也会比较主动，

当孩子对学习有了掌控感，他才会把学习当成自己的责任。

3、营造良好的家庭环境

自觉性的建立是个漫长的过程，孩子身处的环境发挥着重要的影响。

有的家里，比起孩子，父母更爱看电视、玩手机、打麻将，闹得孩子每次在房间写作业都不安分。孩子怎么想呢？

大人自己都不看书，凭什么要我看书；要求我看书，还要把电视、手机打开诱惑我？大人自己都管不住自己，怎么能指望孩子自觉呢？

育儿本身就是一件很累的事情，不一定要求每位父母都能自律、自觉地养成各种各样的好习惯。

但是至少有一点，那些我们不想让孩子染上的恶习，比如沉迷手机、沉迷游戏、沉迷电视、熬夜等这些坏习惯，你不希望孩子去做，那么自己也应该主动规避。

想要养出一个自觉的孩子，父母就要创造一个相对安静、整洁有序的环境，做好榜样，孩子才不容易被外界干扰，能够专注而用心地学习、生活。