《对财富说是》2021年读书档案2/24

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书名:《对财富说是》

作者:【澳】奥南朵 类别:财富心理

2021年1月15-16日4h5min


Q1:我们的无意识对金钱是怎么样发生影响?

Q2:如何通过与父母和解来与金钱连接?

Q3:如何做到对改变说“是”,对生命中所发生的一切说“是”?


TO DO LIST:

1.探索自己无意识中对金钱的信念和态度。以及无意识如何影响带你的信念和态度。

2.区别自我和父母,把父母的责任还给父母。

3.学习改变自己的身体姿态,与身体进行很好地连接。

4.做与自己和解的练习。(当你独自一个人的时候,放空自己,想一想事件中其他人--那些被你伤害的人,想象着你站在他们面前,向他们解释当时发生了什么。你可以对他们说:“好,现在我已经准备好了,我要负起责任。发生的这些事情,我做了什么(或者我没做什么),我很抱歉,我那时是无意识的,但是我现在愿意负起责任,并承担后果。”)

书中摘抄

P195-201(书中有经典语录)

如果我们有足够的勇气,能够诚实地面对自己,我们会看到,对父母的抱怨和拒绝背后,是一颗充满渴望的心。

当一个人被父亲粗暴地对待时,本能地,他会拼尽全力让自己不像父亲。但命运就是这样残酷,越是挣扎,越是拒绝,你就会越像他--这是一个孩子跟他父母连接的方式。除非你先看到、“没错,我有一点像你”,不然什么都没有办法改变。

让我告诉你更大的真相吧--父母背负了自己的重担,又或者他们从小没有被好好爱过,所以他们不知道如何给予,也没有办法给予。但他们依然是赋予你生命的父母,这是事实。他们已经给了他们所能给予的全部。

一旦孩子抱着拯救父母的意愿,他就会觉得自己没有任何支持,什么都必须自己来。其实这是他自己创造出来的,因为他把自己看得太重要了。

你做一件事情,它出现的结果不是你想要的,这是一个事实。但你可以选择贴什么标签在上面,“失败”“困难”“问题”,或者“这样行不通”“这是一个挑战”。

我们太容易把身边人的支持当作理所当然。你说,“我去追求目标是为了他们,等我赚到钱我就会给他们”。但他们想要的不是钱,他们希望被你看见,希望被你尊重,觉得他们重要。

当一个人有所隐瞒的时候,我们就会感觉跟他有距离;如果一个人很诚实、很真实,周围人跟他就会产生很好的连接。

小心选择你的敌人,你会变得像你的敌人,因为你在他身上投注太多焦点了。

当一个人目标太大时,他就会有太多的压力,对成功有太多渴望,这让他无法放松地享受。我们要理解我们目标下面的潜意识是什么,如果不理解,就永远会在压力当中。

状况发生了,尽管你不希望,但事情已经发生了。我们是一个受害者吗?或者我们承认自己失败?这取决于我们如何诠释它。

当你有勇气去面对状况的时候,焦虑就不在了。焦虑的产生是因为我们不愿意面对。

当你带着失败者的姿势走动的时候,你会感觉到身体很沉重,你看待周围的世界也会很悲观。一旦你改变自己的身体姿势,同时你也改变了自己的能量,改变了自己的态度,从而影响你做出的所有决定。

如果想要赚很多钱,你要做的第一件事就是不能专注在钱上。你必须把赚钱放在次要的位置。你可以做自己很热爱的事情,或者你把自己的热忱放在改善他人的生活上。

成功人士并不会过多聚焦到目标上,他们把更多的能量聚焦在每一个步骤上,怎么达成目标--这才是重要的部分。

通常,我们对工作不会感恩,会说“我不喜欢我的工作”,但又无法离开,在我们自己创造的两难中,工作变成了一个负担。如果我们可以对工作说:“非常感谢你到目前为止带给我的一切“,那就意味着我们不会继续抱怨自己的工作,因为我们有意识要保留它--我们从一个被动的受害者变成一个主动的承担者。

感受到罪恶感其实是逃避责任的一种方式。你有罪恶感说明你还没有负起责任。“对,这就是我干的事”,这是负起责任的一种方式。

如果你希望获得真正的自由,真正得到滋养,就必须勇敢面对所有的遭遇,不带任何判断或者抱怨去正视它--这是让你平静的开始。


读后感悟

* 我们的某些财富心理不自知,内心的匮乏感导致阻碍自己拥抱财富和自由。

* 敢于和父母和解、和自己和解,我们才会更好地与金钱连接。

* 对生命的一切说“是”,才能获得真正的满足。

* 成功人士跟身体有很好地连接。

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