1、当你的孩子考了一百分时，你会夸他聪明还是努力？

2、怎样让孩子更具复原力？

前段时间看到一个新闻，因为儿子总是沉迷于游戏，爸爸回到家后看见儿子在家打游戏，于是就说了他几句，没想到这个十四岁的孩子居然从八楼跳了出去，当场死亡。

看到爸爸跪在死去的孩子面前泣不成声，不断地抽自己的耳光，我的心里五味杂陈。悲剧的发生，不是孩子的错，也不是爸爸的错，而是因为家庭教育的缺失。

很多家长都觉得只要给孩子优质的生活条件，最好的教育就是对孩子最大的爱。

所以，孩子想要什么就买，想做什么就做，每个孩子都是温室里花朵，家里的小皇帝小公主。

但一旦遇上一点风雨和挫折就无力承受。现在孩子最缺的其实是一颗强大的内心。

今天的早读内容，也就是《另一种选择》的第七章，就是告诉我们应该怎么培养出一个内心强大的孩子，怎样增强孩子的复原力。

我们都希望自己的孩子变得更具复原力，这样他们就有能力克服生活中的种种困难。

复原力能够为孩子带来更多的快乐，也会使他们更成功。

《另一种选择》一书中指出，要想培养孩子的复原力，就要培养孩子的四个核心理念：

第一、他们对自己的生活具有一些掌控力。

第二、他们能够从失败中学习。

第三、生而为人，他们的存在很重要。

第四、他们具有可依赖可分享的真正优势。

下面，我们就跟随作者一起，看看怎样培养孩子这四种理念。

第一，对自己的生活具有掌控力。最好的办法就是让孩子自己制定自己的目标或者写出自己梦想，然后要实现这个目标或者梦想要做的事情有哪些，然后按照清单一步步去完成。

比如，你的孩子这学期的目标是考第一名。要实现这个目标，每个科目要提高十分，为了提高十分数学要做哪些努力，英语要学习哪些内容，然后根据自己制定的计划一步步去实现。

这会让他们感觉人生有条理、可预测，增强他们的掌控感。

第二，能从失败中学习。心理学家卡罗尔·德韦克发现，当儿童具有成长心态而非固定心态时，他们才能更好地应对逆境。

固定心态意味着把能力看成一种与生俱来的或天生不具备的东西。而成长心态则认为能力是可以学习和培养的，他们会努力提升自己的能力。

孩子养成固定心态还是成长心态，一部分取决于父母或老师给予何种类型的表扬。

你的孩子如果考了一百分，你会说，宝贝，你真聪明！还是会说，宝贝，你真努力。

可别小看这两个字的区别，他们可影响了孩子会形成何种心态。被称赞聪明的孩子会误以为自己的才智是固定不变的特质。

当他失败时，他会认为自己缺乏相应的能力，而不去反思为什么会失败。

被称赞努力的孩子，在做有挑战的事情，他们会更加努力。他们会在失败中不断尝试，他们知道失败就是成长的方式。

所以，当孩子表现很棒的时候，不要夸他多么聪明，而是要称赞他真努力，下次还可以更努力。

第三，知道自己很重要。在丹麦，让孩子意识到自己很重要是学校课程的一部分。

每周老师会拿出一个小时，让学生们聚集在一起讨论问题、互相帮助。当有人提出自己的问题时，其他人都会认真倾听；

当有人寻求建议时，其他人会觉得自己有能力帮助他人。倾听他人的观点，反思他们的行为如何影响周围的人，有助于孩子学习共情。

丹麦的孩子从六岁开始每周都要进行这样的活动，直到高中毕业。

即使在我们国家没有这样的课程也可以让孩子知道自己很重要。家长在做一些小决定的时候可以征求孩子的意见。

妈妈在做家务的时候可以向孩子请求帮助，而且要经常告诉孩子，在爸爸妈妈眼里，你很重要，你是这个家里独一无二的存在。

在学校里，老师可以让比较自卑的孩子当班干部或者课代表，请他帮助其他的小朋友学习等等，这些都可以让孩子感觉到自己很重要。

第四、具有可依赖可分享的真正优势。

家长和老师的作用是发展孩子的优势，而不是去培养孩子的优势。比如明明这个孩子对音乐很兴趣，喜欢唱歌。

但父母觉得唱歌对她以后工作没有多大的帮助，但是跳舞可以培养气质，为她的形象加分，于是非要逼她去上舞蹈培训班。

这样不仅埋没了孩子的天赋还消磨了她的自信。她喜欢唱歌，你就要让她去唱，她会在唱歌的过程中找到自己的优势，找到自信。

如果一个孩子能拥有这四种理念，那么你一定会对他的复原力感到吃惊。从神经学来讲，儿童比成年人更具可塑性，因此他们的大脑在面对压力时更容易适应。

本文转自有书，作者左小夏。