我很喜欢一个词是不破不立！
有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是敏感脆弱的你，你必须打破它们才能获得新生！
人都怕变动，未知的恐惧，未知的环境，未知的人，所以才不愿意改变，躺在自己的舒适区里继续消耗，但我现在已经明白了，变动才意味着进步和机会！
审视自己，审视过去，复盘总结，摧毁重塑，涅槃重生，虽然过程会很痛苦，但也是我们蜕变的必经之路，当我们越是恐惧什么的时候，越是要勇敢面对，只有勇敢的人才能赢来更好的生活！
大浪淘沙，去伪存真，破而后立，否极泰来！
