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去年8月份，我报名参加了一个手账学习营，作为一名手账小白，我学习了很多手账知识，并且坚持21天输出手账，在手账群里打卡，同时，我也看了一些和写手账相关的书籍，更加明白了写手账对于自我管理的重要性，于是我开启了坚持写手账的旅程。我每天都会在晚上留一段时间写手账，并且像老师说的那样，除了合理规划每天、每周、每月，还坚持写小确定，小确幸让我每天都变得快乐了很多，幸福感油然而生。在坚持打卡的21天里，我不仅学会了写手账，还培养了自己的幸福感。因为我每天分享手账的时候，会得到老师和其它同学的肯定，更重要的是自己的生活也有了好多变化，我的时间运用得更高效了。现在回顾这个过程，因为要掌握写手账的技能，外加养成时间规划的好习惯，是我做这件事情的前提条件，而我学会了手账之后，时间运用更合理，目标更易达成的变化是促使我坚持我的行动的原因。
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想要改变的行为:在疫情结束前，我养成好的读书习惯。行动如下:（1）制定自己的年度阅读计划——年阅百本;（2）接着列出自己目前的问题清单，根据问题清单列出自己的读书清单;（3）如果要达成年阅百本的目标，我每月每周需要读几本书，从每月每周开始列计划选书单；（4）每天至少阅读30分钟，实在没有时间也保持一页书的阅读习惯。（5）参加一些读书营，学习更多阅读的方法。（6）保持阅读输出，并做阅读复盘，以此促进读书好习惯的养成方法达到年阅百本的目标。2.前提条件: 做出以上改变的背景是疫情开始宅家后，写了年度复盘，发现自己在2019年度自主学习太少，阅读量欠佳。因此想要有所改变。3.预测结果对行动的影响: 如果我每天坚持阅读，坚持输出。在书中提炼出对自己有帮助的内容。很多之前的困惑，也可以在书中找到答案。这种成就感会促使我坚持阅读，坚持复盘，也会不断调整读书方式，阅读速度方法都会不断提高。这样就更有年阅百本的信心了。
