【第三周：调频周】
[太阳][太阳]我是ada：我是幸福的领袖！20180430（15/30）
【必修】：
1.（晚睡了）早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：400
工作：350
家人：450
4.【调频事件分享】
早起整个人有些懵，做喜欢的事情，越做越开心，频率越来越高
【选修】：
5.光行
6.螺旋舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
续了一个合同约
量子领导力实修打卡
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