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无意间翻看运动记录，不知不觉中，一年多时间竟跑下了1000余公里。

从家出发，绕市民中心大楼后面的人工湖回来，刚好5公里，也就是说，大概跑了200多天。从去年的春暖花开伊始，差不多刚好一年时间，只有最冷的几个月中断了。

已经忘了去年开始决定跑步是怎样的契机，对第一天开跑的情景倒是记忆犹新。

一向是三分热度劲头最足，第一天，从楼下出发时就卯足劲冲，结果不到2公里，开始翻江倒海，吐得一塌糊涂，如果不是有老公陪着，那天估计要瘫在湖边爬不起来，丢脸至极。

不过，这个插曲反倒是让我坚定了跑步的决心——再不运动，怕是要废掉。

就这么开始跑起来。平时要轻手轻脚避免惊动小家伙才好出门，周末或是他醒得早的时候，便带他一起，改跑步为散步。

有段时间，小家伙醒得很早，只得推着他一起，结果天天碰上一群早锻炼的大爷大妈嘘寒问暖，热心又健谈的大爷说，你们这个习惯好的嘛，哪天我打个热线找个记者来采访你们，宣传一下。

吓得我，在家窝了半个月，我这么低调的人，怎么好带着娃出名？！

言归正传，跑步带来的最大好处，应该是身体素质真的好了很多，偶尔睡眠不足也不会像从前整日萎靡不振，而且，早上运动过后，一个上午精神都很足，工作效率明显提高很多。

最近受到启发，开启晚10早5模式，把原本安排在晚上的读写计划挪到了早上。早起一小时看看书写写文，然后跑步，准备上班，时间充裕，不慌不忙，而且不会漏掉每一个小任务，值得坚持下去。

跑步，早起，抑或看书，写文，每个决定，只有坚持下去，才能养成习惯，才能除了一串记录下来的数字之外，产生更多的正向效应。

只有开始，只有行动，只有坚持不懈，才能逐渐抵达每一个小小的梦想。