#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组chfenj #
20180205（15/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、把原来的书扫尾
2、硬笔书法练习
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰：
1、收拾
2、陪伴孩子
今日玫瑰：
1、读书
2、硬笔书法练习
【觉察日记】
今天一天都觉得很累，孩子吃了一晚上，上午看我在家，还是不停的要吃奶，感觉到自己有点烦，然后孩子交给老公，关上门睡了一觉。是的，要首先照顾好自己！傍晚陪女儿阅读完，本来是女儿看电视的时间，我突然觉得自己想谁都不管，安安静静的看电视，于是对女儿说“我也想看电视，今天我要看”，后来不管女儿怎么说，我就是说我今天累了，也想看电视了，如果她想看，请排我后面，发现女儿后来竟然也接受了，问我看多久，要帮我记着时间。耶，为自己考虑竟然没有想象的那么难。
