今天是2020年12月9日，早晨跑完步，我就直接坐车去集美第二医院，进行体检。这是第一次在集美第二医院就诊，又是拿着新换的医保卡。刚一进门就遇到了要刷健康码，刚好那个码被我前几天不知道怎么删掉了，又倒腾了半天才搞明白。到了五楼体检部排队，这个卡是新卡，刷不出来。医生要我跑到一楼去激活，激活完之后再跑到五楼。这个楼的电梯是有两部，但我好像每次按键，反应都不大。所以干脆锻炼身体，走路吧！在体检部，做了尿常规，血常规和甲亢六项，结果要到星期五下午才能拿。早饭到十点半才吃。

早上和马嘉豪联线，视频背英语。今天分段背了D部分。我又能看到帅哥，0那双渴望的眼神，看来带孩子是真能带出感情来。下次去重庆，如姨妈说的一样，看来还得带着他比较好，让他去感受一下线下的活跃气氛，感受更多的正能量，有利于他的更好成长。

今天动笔写了一篇有关危机的感悟，自己感觉也写得不错。说出去以后也得到了一些听众的赞扬。学演讲要多释放，多动笔，那样你才会提高得越快。今天这个作业完成的还可以。每天有了这几份作业，也是一天到晚忙兮兮的，但还是比较充实的。

林老师的视频号昨天发出去了，结果被我们的朱德新同志看到了，他把视频号转发在了装甲旅的湖南战友群里面，让我们林老师成了一回网红啊！