《活出生命的意义》书中提到，人对意义的这种追求，就会让人的内心产生一股精神动力。精神动力是人们生活最好的支撑。
找到了意义，痛苦也就不再痛苦了。即便在极端环境下，人们依然可以自由选择内在心境，最高境界的人可以把忍受痛苦转化成对内在力量的考验，这就使他的人生具有了非凡的意义。
生命的意义，在每个人的每一个阶段都不一样，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人没法替代的，你必须自己找到。
生命的意义对于和平社会的我们来说，就是真正的为自己喜欢的事情努力付出过，既使没有太大的成就，也无怨无悔。
即便眼前是可能的弯路，即便现在深爱的人不一定能走入婚姻，即便辞职就等于未来辛苦曲折漫漫，甚至即便最后自己真的吃足了苦也未获得世人认为的圆满，但你这个人本身，也已经完全不一样了。
一个人最大的悲哀，就是来这世上走一遭，几十年后却发现自己好像从来没来过。
如果是被安排的人生，哪怕它再完美无缺，如《楚门的世界》中的楚门，那也不是“我”在使用“我”的意志建立的东西。
如果“我”的生命不是在“我”的意志之下建构的，那我生命的能量就无法被看见，“我”的存在感就会被严重削弱，结果会是巨大的空虚和焦虑。
美国著名的存在主义心理学家欧文·亚隆说，每个人都要直面人生的四个根本命题：死亡、孤独感、自由与责任，以及生命的意义。
生命将被死能量彻底吞噬前，你是否饱满地体验了生能量？ 而越充分活过的人，越不容易有死亡焦虑，也越理解生命的意义。
只要你的生活是基于你自己的意志和选择，那么，哪怕你经历的大多都是困难、情伤和坎坷，到年老你也不会有那么大的焦虑感，而是觉得自己这辈子总体上来说还“值得”。
因为你真的活过，你的存在感在这个过程中得到了充分的确认，所以空虚和焦虑都会大大的减弱。
我想到了心学大家王阳明，王阳明在临终前，指着自己的心说：此心光明，亦复何言。
王阳明最初的选择不为别人所理解，但一直按照自己内心的意愿努力着，寻求成为圣贤的答案，最后悟出了“知行合一”的道理。
引用的现代舞创始人玛莎·格雷厄姆的那段话：“有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。
如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何，与你无关。保持通道开放才是你的事。”
只是用力活过的人生，才算完整的人生。
