昨天团体活动中，有一位组员在描述自己的两个人格互相打压的时候，我也看到了曾经的自己。
一边是正能量的，积极向上的，但是却不断给自己制定非常高的目标，已经超出了自己的能力范围了，一边是颓废的自己，觉得自己一无是处，很想去把一切都做好。
她每天都活在自责中，每天都用那个高高在上的触不可及的梦想中的完美的自己，去打压那个受尽了很多苦，觉得自己没能变成那个完美的自己。
一开始我真的有点烦躁，因为老师说这个团体是解决人际关系的，我们上两次都是讨论的是自己和身边人的冲突关系的。
可是在听到她的述说，我真的感觉有点莫名其妙，很烦躁，觉得她跑题了。
可是又不能离开，只能耐着性子听。
她讲完以后，老师也提醒她要说具体一点，我想，老师可能和我的感受是一样的，搞不懂她想要表达什么吧。
于是她又重复了一遍事情，我还是感觉很不舒服，真的搞不懂她想表达什么，和我们的主题一点都不搭呀。
有一位组员说出了自己的感受，“我想她是想表达自己和自己的内心冲突，老师，我可以这样理解吗？”
真是一语惊醒梦中人，原来是这样。
然后我们就开始向她提问，我们都想尽办法，想用提问的方式来引导她看到努力中的自己，可是她怎么都看不到努力的那个自己，还是一味的自责，感觉自己什么都没做好，没有达到自己的目标。
有几次，我真的看到了一个让人心疼的画面，因为家庭的特殊原因，让她很小的时候，一直挨饿，可是她却一点怨言都没有。
我真的无法理解，面对那个特殊的家庭，自己还一直挨饿，换做是一般人，早就崩溃了吧。
可是她居然一点抱怨都没有，反而是祈祷神灵，可以让自己更乖一点，这样爸爸就不会发病了。
我听她说这一段的时候，我感觉眼泪都出来了，我很想对她说，“这不是你的错，你没有错，你为什么要把这些都揽到自己的身上来呢？”
但是我当时有一部分也跟着她陷进去了，我有点恨她，都已经这么苦了，为什么还早这么折磨自己。
整个过程我也是很纠结的，既心疼那个拼尽全力去支撑整个特殊家庭的她，又恨她为什么什么都要揽到自己身上，把自己搞的那么累。
今天，我好像明白了我这个恨， 其实不是在恨她，而是我从她描述的画面里看到了自己，我恨我自己，恨曾经和她一样自我折磨的自己，明明已经拼尽了全力去做，明明已经很痛了，却还要自己去攻击那个快要崩溃的可怜的自己。
感恩老天爷的安排，每个人都是自己的一面镜子，我很感恩老天爷让我照射到了曾经的自己。
还好，现在的我早已经不是那个自我折磨的自己了。
最后，老师给我们布置了一个任务，就是每天给自己找出三个优点，听到老师布置任务的时候，我竟然非常开心，因为我脑袋里出现的又何止是三个优点。
我觉得我自己的优点有很多，真诚，热心，聪明，爱学习，爱唱歌，对音乐的敏感度，对事物的观察力，亲和力强，自己会给自己制造快乐。
总之，现在的我是一个积极向上，追求幸福生活的人，我不会给自己制定很高的目标，我很喜欢现在的自己，从没发现自己是如此的美好，我很享受现在自己拥有的一切。
