写下这篇简书的时候,我正在北京南站候车,要去南京参加"立夏辟谷营"。为了能挤出一天的时间来,我今天把本周该做的工作加班加点完成了,我这个重度拖延症患者在自己订立的计划面前的执行力还是蛮强的,给自己点个赞!
2017年5月23日到2017年8月23日整整三个月,我的午餐都是如图中一样的沙拉,了解我的小伙伴肯定会说-毅力蛮强的。对啊,我是无肉不欢型,吃饭没有肉简直是跟没有吃饭一样,但是,高脂肪的饮食注定不健康,为了自己的身体,那就得忍着对大鱼大肉的"百爪挠心"的渴望,把沙拉像草一样吃下去--对我这种无肉不欢的主来说,别说沙拉了,平时吃饭让我多吃一口素菜就跟要了我的命一样。但是,随着年龄的增长,我明白,比起自己健康来说,饮食上的口味简直不值一提-总比吃药强吧?
三个月的沙拉吃下来,我瘦了,而且整个身体状态也好了不少,期间也没怎么生病。心想着入秋了,再这么吃下去,估计身体扛不住北京的冬天,遂恢复正常饮食,谁知一个冬天,病了四次,哪一次都是在流感的尾巴上(病毒变异最强的情况下)。最后一次连续发烧三天,每天都能烧到39.5℃。那三天,烧得我啊,两眼干涩,坚持不去医院,也不用消炎药,最后用了传说中的特效药"莲花清瘟胶囊"才退了烧,溜溜在家躺了五天,那滋味太难受了。
这不,身体是自己的,清华大学体育精神是要给祖国健康工作50年,虽然我不是清华大学学生,但是到我这工作还没20年呢,就小毛病不断,那哪行啊?差距也忒大了点吧。机缘巧合之下就有了此次南京之行。感谢HRPC平台提供的这么好的辟谷机会,未来三天的规则如下:
这次节气辟谷之前,昨天先生临时出差,先生跟我商量干脆不要去了,没想到家里小崽特别支持我,拍着胸脯跟我说他跟姥爷在家没有问题,让我安心去参加辟谷,调理好身体。
Tips1:生活是要有个优先次序的,有的人把爱情放在第一位、有的人把亲情放第一位、有的人把事业放第一位、有的人把地位放第一位、有的人把成就放在第一位,但是,如果没有健康的身体,以上所有的事情实现起来都不会是那么一帆风顺。所以,健康是所有游戏规则的底层规则,没有健康就没有后面的一切。
Tips2:无肉不欢的我,如何度过未来的三天呢?且听我下回分解,咱们明晚见!预祝各位好梦!