每日一灸方
腹泻：中医称“泄泻”，俗称拉肚子，主要症状有排便次数明显多于正常频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化完的食物、脓血、粘液等，或者伴随有腹痛，恶心，呕吐，发热等症状。其主要病因可能是因为出汗当风，长时间待在湿气重的地方导致寒湿邪气侵入身体；或者是因为署湿、湿热侵入身体困遏脾胃，脾胃升降功能失常而发病。或者是因为吃了腐烂，变质受污染的食物，使脾胃受损伤，或者是因为贪吃而饮食过量，食物停滞而不消化损伤脾气；或者是因为过度饮酒，大量吃辛辣油腻刺激性强的食物，导致脾胃生湿热；或者是因为吃过量生冷食物，导致寒气客于胃肠，导致脾失健运而发病。或因为情绪焦虑，忧郁愤懑而导致肝气郁结，肝气横逆犯胃；或因为思虑过度损伤脾气而发病。或者是因为其他疾病影响，或者肾阳不足命门火衰，脾胃虚弱而发病。
灸疗选穴可用上脘，天枢，命门，足三里等穴位，脾胃虚寒者宜长期灸脾俞，足三里。如果呕吐腹泻症状严重的，可以短时间禁食，通过静脉输液的方式补充营养和体液。病情好转以后也应该以稀软，清淡饮食为主，还应该注意防寒保暖。避免精神刺激。
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