大家好，我是雪云，是修身齐家群成员，昨天开始了108天每日记录，今天继续记录成长，反思生活
今天快乐的时候是什么？
快乐事件1，上午陪妹妹带她家宝贝参加亲子课程，更加明白家长和孩子需要有意识地互动，能让孩子有更多收获，增进感情
也学习了几个律动，歌舞搭配让孩子听音乐做动作，活动身体，挺好
对于以后的计划，也有新思路，真好
快乐事件2，下午的摄影课程，收获多多
一开始的作业点评，自己上节课不少照片被老师评价为曝光准确，个别需要调整，收到高评价，让我更有信心
了解镜头种类，老师用即时拍的照片让我们了解定焦变焦的区别，明白决定景深的三要素，用照片理解文字，感觉更容易
今天的成长收获是什么？
不断学习，就有收获。成长，在每一天
今天的日行一善是什么？
把昨天帮邻居拍的照片发过去，对方特别开心，告知我她总是帮孩子拍，少有娘俩的照片呢。自己也开心
亲子时光
今天有什么苦受？什么原因引起的？你是怎么转化的
苦受：下午上摄影课时，有一会特别困，内容没有用心听。
原因：是晚上休息时看手机时间长，影响睡眠造成，晚上还是少看手机，实际上看无关的新闻也耽误时间。要控制呢
转化：告知自己要引起重视此刻的内容，不能浪费时间，洗脸，让自己清醒。后面的内容是自己特别感兴趣的，又清醒了开始听。
发现每天这样反思生活也是挺不错的，感谢明和师兄提议，让我们关注自己的成长，成为更好的自己！
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我是雪云，爱摄影，爱生活，爱旅行
正在代理让人好气色，好睡眠的藏秘28泡，可矫正近视的林文正姿笔，平时会进行户外拍摄活动，为孩子们留下美美的回忆，想了解我吗，加微信吧。TEL:18671081025, QQ: 281072790
