因缘际会，在洋葱阅读荟社群里认识了一位特别优秀的姐姐。她的标签一下子吸引了我，早起大人、旅行达人，坚持冥想打坐、素食主义20年。
更让人佩服的是，事业成功的她依旧每天保持阅读和写作的习惯。经常看见她在群里分享自己的阅读思考和人生感悟。
我在心里想啊，这就我想要的人生啊，坚持自我，宠辱不惊。于是小心翼翼地从群里加了月凡姐姐，期待她的通过。如愿通过了好友申请，虽然私下没有太多交流，但当看到小七发出姐姐会在深圳举办分享会，九立刻心动报名了。
我想去看看一个优秀的人，是如果走过她的人生。想去汲取一些能量，为自己的人生助力。
今天下午，如愿以偿简单期待已久的月凡姐姐。由于个人原因加上交通因素，导致迟到了半个小时，错过了精彩的开头。但这丝毫不影响我被月凡姐的魅力吸引，五十出头的她面色红润，神采飞扬，坐在一群年轻人中间，没有一点违和感。
月凡姐不给我们讲大道理，分享出来的都是她踏踏实实实践出来的真知，特别接地气。一整场分享停下来，印象最深的有以下几点:
1.早起宜运动
现在很多人都在追求早起，也因此出现了各种早起打卡营或训练营。在这些社群里，都在提倡早起阅读，早起写作，早起画画，但很少听到有人说早起运动，即便有，也是做跑步这样剧烈的运动。
而月凡姐用她丰富的人生经验告诉我们，早起应该要做瑜伽，打太极，做大礼拜。这些看似轻柔平缓的动作，其实也是可以让身体畅快流汗的。
这个我也有所体会，去年我去参加了isha瑜伽的学习，有过一段时间的早起做苏丽亚的经历。那时候即便起得很早，但昨晚一整套的动作之后，完全不犯困了，一整天都是元气满满。所以我很相信今天月凡姐分享的这一点。
2.素食也可以保证身体机能正常运转
月凡姐是20年的素食主义践行者，她用她的亲身经历，以及她的游历，向我们验证，素食不会使人的身体失去健康，反而让身体更加轻松自在。
我虽不是素食主义者，但我也不是无肉不欢者，甚至我不喜欢吃肉，能不吃则不吃。偶尔不小心多吃了点肉，身体反而在抗议。
今天的分享更让我坚定了自己的喜好，爱吃蔬菜就多吃蔬菜吧，不要强迫自己去吃肉。
3.成功没有捷径，只有坚持二字
月凡姐说了，她所说的早起运动也好，读书写字也好，都不是最重要的，最重要的是坚持。现在我们很多人空有一套方法论，却不去实践，没有做到知行合一，自然无法获得成功。
而这两天我也在和何先生讨论类似的问题，一个人如何获得成功，无非是方法论+刻意练习+时间。古典老师在《跃迁》中也写到，能力提升需要三个要素：好的方法论，刻意练习，大量的实战机会。
而这其中，最难能可贵的就是大量的实战机会，也就是坚持练习，坚持行动。如果我们这么做了，一年以后，会产生的多大的复利变化呢？我想要试试看。
很感谢今天月凡姐的分享，感悟有限，但收获是无价的。希望有机会，我们还能坐在一起，聊一聊彼此的变化。
也许那是一年后。
