强大的内心不是一天两天就可以练成的，修心不仅是要多读两本书，还要去实践！下面那几个方法可以帮到你：
第一、利他是最好的利己
我在家全职了有5、6年，每天都不停的学呀学呀学，感觉学的东西倒是挺多，然也没有和外面的朋友呀亲戚啊接触过，这几年下来，其实我变化挺小的，直到加入了牛人进化营参加了猫叔的这个修心模块，听到猫叔的分享，我才发现为什么，的变化这么小，因为我想的就是我自己变好。才知道出发点就是错的，最后慢慢走成了一个人的路，这条路越走越窄，越走越难走，所以接下来我打算的是等孩子上幼儿园，我会找一个跟别人以沟通为主的工作，主动去帮助别人。
第二、金钱的作用
我算是很穷的一个人，每次想买课，想买点衣服都畏手畏脚。在我看来，金钱非常重要，因为有了钱我可以自己去干很多的事情，虽说钱不是万能的，但是没有钱万万不能，我一定要努力挣钱，因为没钱的日子真的很难过，我甚至认为现在的处境很多问题都是因为没钱出来的。
第三、卖的重要性
一直不敢去卖主要有两个原因，第一，自己确实觉得没有什么可卖的。第二，怕卖的不好没有这个胆子去，自从上次参加了明远大表哥的读书会，我用仅有的知识在一个有八、九个人的群里卖了一次。虽然准备的有一点不充分，但是那次卖了以后我知道了充分准备分享稿是非常重要。以后在工作中，会抓住一切机会，勇敢的把自己卖出去。
第四、远离负能量
负能量会被传染，有一段时间婆婆经常跟我讲她老家谁怎么死了，谁家男人在外面有外遇等这一类事情。我讨厌听到这些，会直接影响我心情和看问题的方向。
第五、锻炼和充实
适当的锻炼，不仅对身体有帮助，而且对大脑的反应也会有好处。每天让自己忙起来，没有时间去胡思乱想，没有时间去猜别人的心思的时候，你的内心会自然强大很多。
总结，大胆的去突破内心的障碍，逼自己去做一直不敢做的事情且让自己收获更多的正面反馈，我相信你的内心会越来越强大。
