时间:2020.11.07
地点:cctalk校园版
学校收获:
一、不用固有的已知影响别人;
二、创造好的交流环境,建立心与心的链接才能让有效发问发生;
三、了解不同发问的不同作用,用好每一次的发问
1.封闭式的发问打开心灵,建立心与心的链接;
2.开放性的问题认识自己,觉察自己;
3.假设性问题提供借鉴,促进思考。
四、正视问题为挑战,打开心灵觉察自己,促进思考解决问题,产生新的问题与挑战。
五、觉察自己的32问
1.你想实现的是什么?
2.如果你真的实现了,将会感受到什么?
3.如果你真的实现了,你会看见的什么画面?
4.你是如何反应当前遇到的挑战?
5.关于自己什么一再反复着?
6.你希望自己如何回应?
7.对此你的感受是什么?
8.他人的感受是什么?
9.情绪你希望自己感受到的是什么?
10.背后要告诉你的信息是什么?
11.你需要的是什么?
12.他人的需要是什么?
13.这件事情为何对你如此的重要呢?
14.又是什么原因呢?
15.什么在阻碍着你?
16.关于这件事情你害怕的是什么?
17.对于这个恐惧你是如何看待的?
18.是什么让你相信了这个信念?
19.你希望自己相信的是什么?
20.当你真的相信了这个信念,会有什么不同呢?
21.这个挑战是来支持你成为什么样的自己?
22.如果不用考虑金钱,什么将会是你一生的工作?
23.想象你来到生命的最后一天,回看自己的一生将会带给世界的礼物是什么?
24.想象100年后的人们,他们正坐在感谢你,他们是如何在感谢你的?
25.此刻当下,从刚刚到现在你有什么新的觉察?
26.创造你想看见的改变,接下来有哪些选择?
27.除了这些选择,还有呢?还有呢?还有呢?
28.什么会是你的第1步行动?
29.什么会支持到你完成这个行动?
30.如果你有一个教练,你希望教练如何支持到你?
31.如果你是自己的教练,你会想要问自己的一个什么问题?
32.哪一个问题触碰到了你,让你印象特别深刻?