姓名:金磊

公司:上海陈工电控科技有限公司

组别:第549期六项精进谦虚一组组长

【日精进打卡第63天】

【知－学习】

诵读《六项精进》大纲0遍，累记32遍

诵读《大学》开篇0遍，累记32遍

读书《活法2:成功激情》P36到40

【经典名句分享】

积极向上的态度，对个人，对企业都有着莫大的正面影响。

【行－实践】

一、修身：（对自己个人）

二、齐家：（对家庭和家人）

1、跟母亲一起吃晚饭，吃螃蟹。

三、建功：（对工作）

｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日2善，累计150善。

【省－觉悟】

1、下午说话不注意场合，尬聊。

2、中午吃太少，挑食。

3、出门不注意穿着，有点邋遢。

4、对待猫咪不够关心，铲屎都交给了母亲。

5、开车开小差，不珍惜车胎，快打方向盘，轮胎磨损快。

【感谢】

1、感谢母亲做晚饭，买螃蟹。

2、感谢顾老板介绍女生认识。

3、感谢zy事后指出我的过错，体谅一下我。

4、感谢公司家人和我一起接六项精进的学员。

5、感谢灿娟热情接待我们，给我巧克力。

【志愿】

短期志愿:

3个月内不对人发脾气。累计持续36天，失败，重新开始持续25天。

1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第41天。

长期志愿:

暂定为

做最好的自己，将利他心付诸于实践。

【打卡始于20190819，持续打卡于20191020】