古希腊人在帕纳萨斯山一侧刻下两句警世名言，其中一句认识你自己最广为流传，另一句呢，也可以简单的翻译为认识你全部的自己，而我们只有满怀震惊的看到真实的自己，而不是看到我们希望或想象中的自己，才算迈向个人生活现实的第一步。
回避现实，会消耗我们大量的精力，诚实的看待自己，首先要科学的做自我的评估，什么阻碍了你的全情投入？你的现实跟你的价值观有多大的差距？你自己自身有哪里做的不足？你自己的饮食锻炼，睡觉的习惯怎么样呢？哪些是需要优先考虑，每天的你还要反省自己，觉得自己的精力和时间，都花到哪里去了？不要为保护你的自尊而欺骗自己的内心。真诚愉悦的接受自己天生的缺点，自己现有的缺点，永远保持开阔的胸怀，去正视现实，正视一个真实的自己。
理清价值观是一回事，每天按照价值观做事是另外一回事，认识当前的我们自己与理想差距从来不是件容易的事情。
努力刻意练习，加油，一个人的坚持！
