品格的进阶1：简历美德与悼词美德
记得在武志红心理学课中提到过“自我一”和“自我二”与何帆老师讲的差不多何帆老师讲的何帆一号“渴望成功，想出名，想要赚钱，想听到人们的表扬”，他并不是小魔鬼，相反他很勤奋，工作起来非常投入，再苦再累都不怕，何帆二号“则更加谦卑，他希望得到更多的高尚的道德品质”他遇到问题总会瞻前顾后，生怕出错，他对名利的兴趣不大，但非常善良，愿意帮助别人，愿意服从真理，愿意付出爱和友谊。‘“自我一”和“自我二”我不太了解，但是我想到是弗洛伊德的超我、自我、本我的理论，自我是何帆一号，超我是何帆二号，而本我具有决定权，在每一种情况下做出正确的选择。
人们都说选择决定命运，但是万维钢也说高手就是在矛盾中选择一个最优解，但是这太难了，一直喜欢一句话“有勇气去改变那些可以改变的事，有度量去容忍那些不可能改变的事，用智慧区分两者”虽然太难了，但是还可以做到。选择决定命运，认知决定选择
品格的进阶2：如何规划自己的人生
思维框架：战略三要素
重点（怎么激励自己自己干最值得的干的事）
事实上有两个因素决定了你的工作选择，一个是基础因素，一个是动力因素。金钱收入只是基础因素，而不是动力因素。如果工资过高，你并不会因此爱上这份工作，最多只是不讨厌这个工作，不讨厌一个人和爱上一个人是两码事。在基础因素满足之后，真正让人们爱上工作的事动力因素。动力因素包括挑战性，获得认可，责任感和个人成长等等。
调整
当你遇到人生选择的时候，一定要问一下自己：当那些假设条件需要得到满足时,你的这个选择才是好的选择。
执行（资源配置在执行中的重要）
投资大概率事件
其实我觉换一种方式讲就是目标、行动、方法论，首先目标的两种方式，任务驱动与兴趣驱动分别对应以上的基础因素和动力因素。
品格的进阶3：如何更好地管理自己的时间
1.时间管理四象限
2.列清单
安排你的你的生活并不是你老板的责任。记住，无论在什么情况下，只知道埋头傻干的人不会获得成功 。
其实时间管理也不是太好，但是有些事呢，在一般情况下，都是那些重要但不紧急的事情没有做吧，所以要提前做就好了。
品格的进阶4：如何培养深度工作能力
深度工作能力是我们这个加速时代最稀缺的技能，物以稀为贵，谁能掌握这个技能，谁就能获得最大的收益
修炼深度学习能力的方法
隐居哲学
适用于小部分人，他们只需要尽可能地激发出自己的创造力潜能，而无需看这个世界的颜色。
双峰哲学
按时间规划学习
节奏哲学
找到自己做适合处理问题的时间
新闻记者哲学
碎片化学习与工作
关于“心流”这个概念说的真挺多的比如万维钢讲的《盗火》、《为什么佛学是真的》还名家大课也在讲，但是都提到“冥想”可以达到心流。
品格的进阶5：如何正确地失败
失败：正确的反义词是错误，正确的反义词并不是失败。有两种失败。一种是错误的失败，另一种是正确的失败，第一种离成功越来越近，而第二种失败会让人越来越近。
成功不可复制，但失败却有迹可循。正确的失败是不怕失败，拥抱失败，把每次的失败都控制在有限的范围内，每一次失败之后都能吸取教训，不断调整、迭代、更新。
唉，怪不得马云总是谈失败，原来如此。
