好吧，我纯粹是因为这本书名才看的《为什么有的人特别招蚊子》，这不就是我吗？

基本上几个人坐在一起，我就是人肉蚊香，蚊子对旁边的人视而不见，盯着我一个人叮。是我肉特别香吗？这本书告诉我：因为微生物！“对蚊子而言，有些人的血液比其他人的更加美味可口。血液味道不同的一个重要的原因在于，我们的皮肤上有着不同的微生物群。蚊子之所以偏爱某些人身上的味道，微生物是始作俑者。这些微生物让皮肤产生的化学物质发生代谢变化，变成味道不同的挥发性有机化合物，蚊子对其中某些味道情有独钟。不同种类的蚊子偏爱不同的身体部位。”

我还期待着作者继续讲点什么避免被蚊子叮的窍门，比如改变下身体微生物组成部分什么，但这话题就戛然而止，开始讲微生物的故事了，翻回封面看了下，英文原名叫follow your gut，这不是挂着羊头卖狗肉吗！

所谓遇事不决，量子力学，病因难寻，肠道菌群。本书内容跟之前看的晓肚知肠，可谓非常相似的内容了。人体组成的最小单位是细胞，但是身体中微生物的数量要远远多于细胞。肠道内有成千上万种微生物（不仅包括细菌，还包括病毒，真菌和古细菌），他们重约2公斤，而人的大脑也才1.4公斤重。这些微生物中有多达2000万个基因，它们为我们提供了20,000个基因所无法比拟的基因组冲击力.人是由大约10万亿个人源细胞组成的，但是人体携带着大约百万亿个微生物细胞，从遗传的角度来说，我们所继承的基因99%都是微生物基因，这意味着，你的大部分都不是你自己！

肠道细菌可以以人体无法承受的方式制造和利用营养物质和其他分子，因此科学家便以此入手，寻找疾病治疗的新途径。大脑是最新的领域，但与肠道有着古老的联系。例如，古希腊人认为，当消化道产生过多的黑胆汁时，就会出现精神障碍。早在发现微生物之前，一些哲学家和医生就认为大脑和肠道是塑造人类行为的伙伴。

比如人的胖瘦其实是由肠道里的微生物菌群来决定的 这就是为什么有些人怎么吃都吃不胖。有些人喝水都会胖的原因。

婴儿出生时如果是顺产的话，会从母体的阴道中继承第一批微生物，这些微生物对于刚出生的婴儿是有益处的，如果是剖腹产的话，的确能够降低医生手术的难度，但对于新生的婴儿来说，是失去了获得免疫力的一大机会。因此，作者在自家孩子破腹产后，做了件让人匪夷所思的事情，用母亲阴道分泌物，涂抹在孩子的口眼耳鼻及皮肤上，以模拟微生物通过顺产时从母体感染婴儿的过程。

身边很多的人，在孩子小的时候，坚决不去医院，对抗生素更是深恶痛绝，说起原因，很多人说是因为抗生素反而会降低儿童的抵抗力云云，这书给出了答案，抗生素不管微生物是好是坏，一律杀死，结果对人体有益的微生物也被抗生素给误杀了，导致人体内部菌群失调。

不过作者倒是对抗生素治疗持比较开放的态度，并不如身边某些麻麻那么抗拒：

这并不意味着你不应该服用抗生素，它毕竟能拯救生命，而且是许多疾病唯一有效的治疗选择，具有讽刺意味的是抗生素的最大问题之一就是他们经常会让你感觉疾病马上就好了，这可能是抗生素的大众接受程度比疫苗高的原因。你在没有生病的时候接种疫苗，它在多年后会降低患病的风险，它的效果是延期且不可见的，与此相反，你现在身体不舒服，服用抗生素之后很快就会感觉到身体恢复了，但是这本身就很危险，因为在你感觉身体好转的时候，你的身体系统里通常还有很多细菌，如果在你感觉身体好转之后就立即停止服用抗生素，就给那些能够在低剂量下存活的细菌一个生存的机会，它们对抗生素的抗药性就会更强。这意味着下次生病时，相同的抗生素可能对你就不起作用了，你会继续感染其他人，所以在没有完成处方前，不要试图减少抗生素的服用量，如果你开始服用抗生素就要服完整个疗程。

看完晓肚知肠生活最大的改变，就是开始从某宝大批购买各种益生菌吃，林林总总，吃了是多种，肠胃有改善吗？似乎有。是益生菌的作用吗？不晓得。而本书作者对肠道菌群重要性大加赞扬之余，对我这种行为，似乎也太认同。首先，微生物只有在及其特定的环境里才能生存，所以很难确保这种益生菌里面是否还有活性微生物。其次，益生菌种类繁多，很难确保你服用的菌株制品，正好是你所需要的。作者建议，如果真的要服用，最好还是咨询医生，服用有随机安慰剂对照试验支持的益生菌制品。

总之，影响你健康、体重、性格、心情的不是你和别人99.99%相似的人原基因，而是你身体里和别人只有10%相似的微生物。

多和健康的人在一起，你也许会更健康。

多和苗条的人在一起，你也许会更苗条。

多和乐观的人在一起，你也许会更乐观。

多和长寿的人在一起，你也许会更长寿。