当你开始感恩，生活便悄悄的改变了模样
如何写感恩日记？
感恩日记的核心是在身心放松的同时，用“慈悲与爱”融入合一切你感恩的，吸引一切你需要的。
感恩日记关键在于“感恩”，核髓是尽量使用充满正能量的语言，积极暗示，光明导航，运用意识的力量净化身心气场。
感恩日记的内容可以是自然、宇宙、阳光、空气、水、可以是小草、大树、山海、花鸟鱼虫……
可以是你的身体，可以是每天你遇到的值得感恩的人、事、物，也可以是充满正能量的人生感悟……多样的主题，促进感恩意识的立体丰富。
日记可长可短，随心而动，建议300-500字。书写的过程就是改变的过程，就是身心合一的过程。
时间不必太长，5-15分钟即可，关键是要让自己进入一种安静的身心和谐共振的“心流”状态，我手写我的心，我心畅我意。
感恩事项：
1.非常感恩今天早上依然正常从睡梦中醒来，感恩上天赐予我一天生命，感知着宇宙带给我的无限力量和能量！谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩今天早上我果断换上运动装，出门去运动，在晨跑的过程当中，到同频的伙伴们看到他们那一刻就满满的正能量。
3.非常感恩今天经常能够轻松完成6km的慢跑，有氧运动。不快不慢，非常的舒服，微微出汗，洞见生命的意义，感受每一个细胞都在往外冒汗，由内而外的气质，让我感受到无限的生命力。谢谢谢谢谢谢！
4.非常感恩伙伴能够为我们拍摄特别棒的视频，记录下生命中不可置换的这一刻。也感恩伙伴们热情洋溢的笑声，让我感受到团队自有的力量。谢谢谢谢谢谢！
5.非常感恩今天能够正常的来学校工作。有班可上有处可去后盾是有保障的。感恩这份工作带给我的底气，让我可以衣食无忧。谢谢谢谢谢谢！
6.非常感恩今天下午我们按时去塔城，按约定准时到达指定位置，并且顺利的办理了业务，也感恩爱人的陪伴。谢谢谢谢谢谢！
7.非常感恩我们平安来回，然后回到平房也干了相应的事情，让我感受到一切都是最好的安排。谢谢谢谢谢谢！
8.非常感恩父母专程来到家里给到孩子来回的路费，让他在路程当中能够过的松快一些，买些自己想要吃的东西。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩圆圆雷雷帮我们也做了很多事情，也让我有机会照顾他们，请他们吃饭，并为他们买了零食。谢谢谢谢谢谢！
10.非常感恩今天财富能量带给我的底气，让我去正常的支付账单，买到我们生活所需的一切物品，让我的生活安定西安可以去创造更多的美好。谢谢谢谢谢谢！
