如何在面对优秀的同辈时，不过分地在意同辈压力？
提出这个的问题的人很勇敢，我有这个疑问的时候内心是觉得十分羞愧的，绝不会讲出来让人看出来我的焦虑与不安。
方法：随喜
压力只有在我们有目标的时候才会产生，如果这时候没有足够多的自我信任，就会产生焦虑。
所以这个问题应该是：如果产生那种焦虑的感觉该怎么办？因为事实上如果只是初级的压力，我们都是可以承担的。 其实你所看到的就是你所向想往的，也是你内在就有的潜质，是你可以成为的，否则你看不见。在这里分享一个很好的方法：每当你看到一个很优秀的同辈的时候，不论你觉得他优秀的点是哪里，只要是你觉得某些方面自己还不具备那样的能力的时候，你就在心中默念oh that is also for me（哇，这也是为我而来），试试看。
其实在中文里面，我们把这种方法称之为随喜，就是当我们看到他人很棒的一点时，我们都去随喜，这个时候我们自己会获得内心的力量。而这份力量能够助力我们的成长，让我们能够达成自己心中想要达成的目标。那个时候，这种同辈给予到我们的就不再是压力，而是动力和推助力。
此外，从神经科学的角度来说，如果我们看到一个很优秀的同辈，我们只是 “嗯”，但并没有真心地去向往他很优秀的地方，真心地去佩服、发自内心的去祝福Ta的话，我们就会局限在自己狭小的这个空间里，而当我们真心地向往对方的时候，在我们的大脑里会有一个类似于未来的图景：我想要成为这样的人。这个时候，大脑就得到了一个格外清晰的指令，它会集中力量去帮助你。
第一次听到"随喜"的时候觉得这句话听起来真暖，希望我们都学会发自内心地去随喜赞叹，因为“一切都是为我而来，而不是冲我而来”。
Everything is for me,not to me.
