回想自己从毕业到现在不知不觉工作了三年，而在这三年里自己就像腾哥经常说的那句“温水里的青蛙”，在舒适圈里待久了有种得意忘形的心理。自己就像那只“井底之蛙”自认自己眼见，认知各方面都是成熟的，殊不知自己就像一个小丑一样不断地犯错还找借口是外在原因。这三年里成长最快的是今年，跟老大还有其他行业的人合伙创业了一家在家乡相对来说比较高端的口腔机构，因为很看好这块市场索性的用自己上班两年的积蓄加上家人帮助的一部分成为了一名里面的股东，因为我是老员工，老大就将我安排为管理人员。作为很多同龄的90后人来说，觉得目间段的自己还是不错的。直到有一次我偶遇小学同学跟她谈起现在彼此的工作时，才知道我同学是真的厉害，自己在她面前是那么渺小，你目前的现阶段是人家过去的起点，你以为自己很有能力，熟不知你那小小自傲是那么卑微和可笑。刚接手做管理者时，自己总觉得自己可以成为一名好管理者，跟员工们能打成一团，可当自己去管理时才知道自己是多么的无知，多么的无能和自满。第一次接触管理，没有任何经验的自己就在工作中频频出现问题，甚至在上个月还让一名员工指着自己的鼻子开着黄腔的谩骂。自己知道带领一队同是90后的年轻人，95后的弟弟妹妹有不服管的心理是正常，这事后自己反思了自己，换做我的领导是个90后只是工龄比我早两年，其他方面都跟大家无区别，自然自己也会不服管。

当自己找到问题的根本后自己买了很多相关的书籍来提升自己，向身边的朋友学习管理的相关知识。

工作中我的工作量相对来说量是一般，但自己却总觉得自己有做不完的事，一天瞎忙，却没有任何效率。每个月拿着那固定的工资感觉自己像是在提前过着老年人的生活，开销一般，却还节省来存钱。一次偶然的机会听网易电台里腾哥的音频后一下子感觉自己找到了指引的方向，自己就报名学习现在的课程，跟着腾哥，小伙伴们一起成长，一起改变自己。

现在26岁，单身想曾现在改变自己，不想自己在30岁婚后后自己还是拿着这一点点工资操着每月房贷，孩子的生活费，生活的开销去降低自己的生活水平。

 听了老猫的课，自己知道了为什么工作效率低下的原因及自己个人的问题。问题如下：

1：没有明确目标，不论工作，生活还是学习都是杂乱无章的进行着。

2：没有反思自己面临的真实情况，

3：总是有种今日复明日，拖延，不及时开始。

4：没对工作，生活，学习做复盘及总结，得过且过。学习上总是无输入也无输出。

用着老猫的提出的问题我不断的反问自己，我是谁，想要什么，为什么想要它，收入多少，自己具备什么能力，有什么样的优势和特长，对目前的生活满意吗？不工作后有收益吗？渐渐的我越来越没有底气。

我；陈文妍，一家口腔门诊的中层管理员，上着朝九晚五的工作，每月拿着一成不变的固定工资，过着想吃苹果都要考虑价格的低质量生活。自己除了工龄时间长之外觉得在跟客户沟通和谈口腔问题、治疗方案及成交方面还不错，但自认这块就还需上升的空间还很大。优势就是没有优势，特长好动。对目前的生活非常非常不满意，目前自己一分存款都没有。如果我不工作，资金链就彻底崩盘。

改变

11月份三大目标（每周休息一天）

生活目标：1：早睡早起21天（早5：40--晚23：30 ）

2：早上如不下雨户外21天的半小时有氧运动、一周内健身房健身5天，每天健身2小时，有氧无氧一起进行。

3：每月存款$3800

4：高效工作时间4小时。

学习目标：1:阅读2本书、2：写10篇文章，3：每周一晚上19：00跟着老猫学时间管理，当晚输出作业，4：每周二四晚（19：00--21：30）看考试直播视屏，其余每早/晚第二遍的考试视屏及相应的习题练习，5：每周三，日（20：00）复盘总结（工作，学习）

工作目标：1：完成护理部各项资料，2：每周三护理部的学习课件PPT、3：每月护理产品各15瓶、4：个人谈方案月季金额30000、5：了解每位客户的爱好及喜好（熟记、做一个客户表格）

一个自律的人，不会把大把时间去庸人自扰，去抱怨，去自卑，而是自我和解，自我激励直面现实，承担自己应该承担的责任。生活是自己的，改变不是为别人，拼搏和奋斗都是为了不让自己每天都在原地踏步，而是每天自己都有成长。      

加油！未来。