觉察日记03/10

发生在我身上的是我要常常毁掉我的幸福。其实这些都是来自于我的家庭，来自于爸爸妈妈的严厉的评判。我们的头脑就是一部电脑，按照编程在工作，我们都是童年的时期被编入我们的头脑，通常都是四到五个限制性信念。把它表达出来就行，所有的一切都是在你的故事里边才出现。你是看着未来说我会变得更加美好，当你向未来投射，都是故事里的。这些都是头脑幻想出来的，其实都是我们记忆中的东西向前投射，这些都是EGO工作。在当下时刻希望根本不存在，希望马上帮你带到未来，比如你要问问你的故事是什么，我的限制性信念有哪些，被压抑下去的情绪有哪些，要玩，像福尔摩斯一样

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