时间过得太快，一转眼就国庆了。这也是六月份时，给自己的三个月完全休整时间，昨天出门去溜达到小公园，散心散步了快两小时，相较于之前，的确平和了很多。虽然还有一些更底层的生理性紧张，导致的睡眠不稳定，但心理层面，要好很多，甚至说基本快痊愈了。
有前同事朋友用她怎么度过焦虑期的经验，让我去旅游去运动，在有助于心力恢复。但是，旅游对我来说，一半是娱乐，一半却是负担。在没有定数的时候，是不会有什么心情去完全放松玩儿的；身体和精神都没做好准备。并且，也不能要求荆棘为了我，来请年假。另外，平时里，也是以静为主，实在想不出要去哪里玩比较合适。至于运动，在睡眠还没调理的情况下，不顾自己身体状态去强行锻炼，反而是一种消耗。别人的经验不一定适合自己。
从七月底到八月，几乎一整月都在参加培训。新领域、新职业形态，有太多需要去理解、去吸纳、去消化、去接受的。每天的课程很满，要做到事情蛮多，早高峰地铁让人恍然又开始上班了。但终究还是不一样的。
其实也一直在思考这个选择是否正确，是否是做了完全信息整合的前提下，做出的最优选择。所以，就还是会反思复盘工作后这十几年内所做的每个选择。然而，得不出什么结论。一个普通人，不可能做信息全考量，总有想不到的遗漏的，和因为自己判断能力不足而做出的不是最优的选择。不过，人总是会美化自己没走过的那条路，就像蝴蝶效应一样，选来选去，最终不如什么都不选。
首相，想保证自己的生活风险和身体健康，还有养老安排，是最初始的目的。这个目标是一直不变的，这些课程都有用，那么选择就是对的。其次，想见更多的人，想听更多的故事，想体验不一样的工作模式，那这种成熟的方式也是值得体验的。最后，自由。是的，就像一直养在鱼缸里的鱼以为自己已经很自由的时候，被迫（也是主动）扔进一片小溪里湖里，才意识到原来自己从未体会过真正的自由。
当然，在鱼缸里虽然不自由，但食料有保证；但湖里虽然自由，但有无法饱腹的可能。有认真思考过，到底走哪条路。毕竟以工作履历来讲，要想找，还是能找个差不多的岗位的。但是，真的还要这么继续下去么？很多年龄差不多的朋友同事，基本也都是抱着如果现在的工作干不下去，也不会再找类似下家的，毕竟的确很累。能踩中有价值的项目，概率小之又小，宝贵的时间和精力都浪费在无意义的争斗与内耗上。
所以，跳出来这个决定是很对的。而至于跳出哪个方向，可以边做边探究，毕竟目前这个模式是提供了这个空间和可能性的，只要自己用心。
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八月底集中课程终于上完，便算是要正式投入市场了。很忐忑，也很兴奋。市场是个未知数，每个人还不一样，还不能完全参考经验。水深水浅，真的要去试试了。那么既然认定了这件事，既然决定要全力以赴——就像荆棘在之前说的，事情没错，但在于怎么做，如果抱着玩玩的心态，那不如一开始就别做——那就要想尽办法赶紧去做。
于是，就在朋友圈做了“官宣”。文案是ai帮写的，但重点很鲜明。哦，对在官宣之前，陆续去见了比较好的几个朋友。毕竟，朋友应该有“优先知晓权”，这是她们的特权。她们的反应还蛮有意思的，我能理解她们的不可思议与惊讶，也感谢她们的支持与鼓励。毕竟，这份职业，是只有自己做了才知道好不好的，外界任何人任何判断都不准确。
还是预想得有些好了。本以为有朋友们的支持，还有广而告之的宣传，会吸引不少人来主动咨询。但其实并没有，而好一点的是，至少约人还算容易，至少聊起来没有太大的心理负担。
高认知的朋友圈，幸也不幸。幸在对这件事不抵触，不幸在市场几乎都饱和了。从0到1很难，但从100到101也不容易。虽然不免有受挫感，但才哪儿到哪儿。万事开头难，不是说说而已。
为了督促自己，开始了每日一更的“笔记分享”。好说不好，虽然线上互动量不多，但得到线下好多人的正向反馈。说明有需求，说明有机会。
八月是在熟人圈的小范围“试验”，用上老师教授的那些技巧，技巧有没有效果还无法验证，但那些必须避雷的地方，的确很有用。至少一圈下来，并没有因为这个业务，有所损害友谊。
九月是正式拉练月，但课堂归课堂，实践归实践。仍旧让自己来多听多学，所以办公室时间仍占了更多。可能性格作祟，也可能还是有小小逃避，不想让自己面对过多生硬的拒绝。给自己定了分享记录、个人记录、访问记录，好像也只履行了第一个。这一点不好，要趁这个国庆把后两者补上。要用心，要用功才行——万事不变的道理。
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跳出樊笼看事情，发现世界更敞亮后，心理上也松绑了又松绑。为什么有井底之蛙，就是因为井底太多，井底的青蛙也太多，不敢不知道不愿跳出来的青蛙也多之又多。被打击，被拥挤，就真以为只不过头顶那一片方寸天。向外攻击不了，便无限度的向内攻击，并以此行程恶性循环。向内攻击，影响发挥，没做好；就以为自己不配，向内攻击得更厉害，就以为世界如此运行，人生就是如此自伤地过下去。
是的，太伤了。从伤心到伤身，到伤脑。真的很对不起自己的脑子，自己的身体，让她们如此煎熬。我想，这可能也注定的，遗传的。对某些事情不敏感的同时，其实对另一些事情却比常人要容易有压力得多。（而荆棘就正好相反，对接人待物之类的事很敏感，但对目标要求成绩类似的却比较坦然）
不过好事是，在外界刺激减弱后，内部终于得以慢慢解压。心理念头好转变，但由心理导致的生理损害却需要时间更慢地恢复，要有耐心，不能急。睡眠质量仍旧忽好忽赖，有时头疼得真的觉得下一秒要爆炸。甚至夜半翻滚时，还担心地去查脑部有ai的症状是什么，自己能不能对得上。然后经过反复多次验证，的确不是，就纯粹精神、神经紧张导致的。
但还是痛苦。例如昨天的前一天晚上，因为荆棘回家，又是一个人，心里有没有安定感，徘徊了半夜。最后累得脑子昏昏沉沉了几小时，但第二天醒来，头痛欲裂。坚持熬到了下午，想去补个觉，但发现闭眼后，太阳穴也是紧绷的。
安静不行，那就动起来。去给荆棘的摩托盖上了车衣，扔了垃圾。往小腰包里塞了一瓶水，还有纸巾钥匙充电器，先走出去。至于走哪里，那就走到哪里是哪里。也提前搜了附近的公园，远的至少一小时，近的好像还在修。但是，没关系，先走着。能进就进，不进再说。
幸运的是，公园开着，还在修的只是某部分设施；幸运的是，在走过程中，来来往往的人，还有树草花木，还有小猫和夕阳，终于缓解了莫名绷着的根根弦。
除了生死，剩下的都是小事。
是的。
一直溜达了两个小时，到家后天已黑。但身体似乎吸够了氧气，体力消耗，精神满足。昨晚倒也入睡得挺快，一夜平静，虽然离高质量失眠还差很远，但总算称之为一觉。
今早起来也不是完全没头疼，但比昨日减轻了好多。查询了一些对脑子有益的事情，首先集中注意力做一件事这方面，有了点滴进步。
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上两周荆棘姐姐的朋友来京读博，我们去找她。在首师大校园里转了一圈，很神奇的体验。重回校园，仿佛当年从校园出来的十几年没有过过。好像还是学生，好像还想当学生。但不行，也不可能。人想回清澈时代，但就不会拥有现在一切。
此刻也是，杂念太多，但可以一点点找到当初为了目标一心一意沉下来清澈的状态。
还是要说，加油。
你总是可以的。
