个案准备
1.安静的不受打扰的环境
2.一把舒适的椅子。(不要坐在床、沙发、躺椅上,不正确的身体姿势会让你无法连接潜意识)
3.安装了zoom 这个app的手机(需要看手机屏幕,所以需要有一个高度合适的地方放置手机。不能拿在手里)
4.耳机(会让环境更安静,不受噪音打扰,你的声音也更容易让疗愈师听清)
5.纸巾,垃圾桶,一杯温水(疗愈过程会有情绪、能量释放,哭泣、打嗝、吐都是正常反应)
个案原理
荣格说,未被认识的潜意识,被称作命运。
潜意识中的动力,才是我们做出种种选择的根本原因。
但人们日常生活中只能意识到头脑层面运作的显意识。
个案里我会引导你去自己的潜意识中看到问题背后的真相,并转化那些造成了问题的限制性信念、疗愈内在小孩创伤、释放卡住的情绪等。
个案流程
案主提供个案主题(如果没什么特别想做的,可以听从潜意识的呈现安排)
调整状态,连接潜意识
引导潜意识呈现信息,探索原因,疗愈转化
案主需知
案主要做的最重要的事,就是信任自己,信任疗愈师。
信任自己,指相信自己的所有感受,感觉,直觉。
我们太习惯靠头脑与逻辑,初次接触潜意识沟通个案,容易反映我没有收到潜意识的信息。
实际上你只是不习惯,用大脑与逻辑否定了你的那个直觉。
那也许是你心里冒出来的一个字,一个词;
也许是一个你觉得(你的头脑觉得)离题万里的感受;
也许是一个莫名其妙八竿子打不着的画面。
但这些,都是你的潜意识给你提供的宝贵线索,请不要用大脑与逻辑丢弃它们,一定要相信自己,全部说出来。
也许它看起来微不足道,毫无关联,但是极少有人的潜意识能一下提供正中红心的答案。
如果答案是一朵花。
你也许先看到一条蚯蚓,我再引导,看到蚯蚓爬行,继续引导,看到植物的根茎,根茎向上,才看到花朵。
如果你在看到蚯蚓时,就用你的逻辑判断放弃了这个信息,那也无法看到后面的花朵。
而要信任疗愈师,是因为这样你才可以很好地敞开你的潜意识,获取信息。
也意味着你如实地向我反应你的情绪、需求。
请你声音大一些,我听不清楚。信息不通畅,我有些急躁。刚才有声音打扰,我有些焦虑,担心影响跟潜意识的连接。等等。
我可以做相应的调整,也可以帮你释放急躁焦虑的情绪。这些真实的表达会让我们的个案进行的更顺畅。
OK,感谢你认真看完,让我们一起来一场神奇的潜意识之旅吧。