不知从什么时候开始,对于自己日常生活中的一些做法和态度引发我的思考,我为什么紧张,为什么犹豫,为什么有很多多余的心理暗示,为什么有那么多疑虑。由此我得出结论便是:我缺少自信。
自信不是你想有就有的,不是可以养成的习惯,它是你心理的一种自我认知,对于自己做事能否成功的把握。自信是我们成功需要具备的必要条件,这句话是非常容易理解的:在奋斗的过程中,不论有多少人不看好你,你也要相信自己,坚信自己可以做到,这样才能有继续下去的勇气和力量,才能成功。
不自信的人都有一双神奇的眼睛,看见自己的不足,和他人的完美,并各自放大五倍,我们总是想到世界上总有更加优秀的人,每当想起就为他带上光环,自己便一点一点低到尘埃。逐渐地,这种我没有别人厉害的心理暗示,让我们缺乏自信,不相信自己,害怕出错,害怕被厉害的人嘲笑,害怕他们用轻蔑的眼神奇怪的看着我们,脑海中迅速绘制的图画让人无地自容,便更加不相信自己,可怕的自卑,让多少人无法正确的认知自己。
我当然想成为一个有自信的人,在社交场合可以自然的表达自我;做事情可以沉稳冷静,有条不紊;不因为自己的缺点而讨厌自己,黯然神伤;与别人交谈时可以正视对方的双眼。我希望我可以做到,但不是勉强自己,而是可以有自信的做到。为此,我应该做些什么呢?首先我想,自己不相信自己,说明自身确实存在不足,比如,我觉得自己胖,那我就可以减肥,当我瘦下来的时候,就不会在买衣服的时候嫌弃自己,缺乏自信了,变优秀,是一个重要的阶段。接着,就是学会欣赏自己,我们都不是一无是处的人,都有独一无二的价值,静下心来想想美好的回忆,自己如何快乐,如何发挥作用,那些你引以为傲的瞬间可以让你更加全面的了解你自己。第三,正确的看待缺点错误,世界上没有完美的人,我们都会犯错,都有缺点,都说爱一个人就是要不仅能接受他的好,还要接受他的坏,为什么我们可以理解别人,而不能好好爱自己呢?第四,不要过分在乎别人的看法,这一点尤为重要,可以通过这种渠道获取他人对自己的认知,但是,你得明白,一百个人的嘴里,可能有一百零一个你,我们都是独立的,只有活出不同才能充分展现这一特质,况且,你不可能做一个人人都喜欢的橘子。
没有自信不是性格的缺失,我们都曾拥有自信,但是一路走来,我们不小心给弄丢了,也许是为了迎合别人,也许是环境使然,那都不重要,我们终究可以重新找到它,建造自己强大的内心。
你是不是和我一样,在没有自信的日子里怀疑,考虑,慌乱着生活,我仍然没有自信,但一切都会变好的,当重新找回自信的时候,我们都会脱胎换骨成为另一个人,脸上有光芒,眼里闪着光,而这段日子,教会我们,什么是谦卑。