一、养老院和医院所悟
在写总结前，再一次认真看了学员们的总结，深知明轩老师让我们走这次组会的意义了。今天的行程我是第二次经历，第一次时和很多学员一样感触颇深，这次的感触轻了很多。
今天发现一位91岁可爱的老奶奶，我留意了一下她床头上的标贴是高血压，腰是佝偻着的，裤头没有拉上去，估计是大小便不能自理。见到她的时候她的饭碗在床上，左膝屈起来，右脚耷拉在床下，无精打采的勺着饭，地板上撒了一些米饭。我端起碗要喂她，结果她推开碗，一脸嫌弃的样子，说了一些我听不懂的话。后来请教护工，护工说，她要喝酒的！我惊呆了“91岁，高血压，喝酒”。护工拿了一瓶酒过来给她喝，顿时像个小孩一样笑得像花一样灿烂，但喂饭时又开始一脸的不愿意。后来大家都逗她玩，她也给大家带来了很多的欢乐。
这位老奶奶的身体虽然活出了91岁的常态，但她的心依然活在孩子气的时代。暗暗为这位老奶奶点赞。
再转去对面的一位85岁的老奶奶，她床头的标贴也是高血压。顿时对高血压这玩意有莫名的感触，这到底是一种什么样的症状，让这么多的老年人沾上？这位老奶奶咋一看有种奄奄一息的感觉，眼睛非常没有神，半闭着，手也是冰冰的，瘦骨嶙峋。她的右手动弹不了，被架在床架上，左手紧紧的抓住我的手，我不害怕，但闻到她身上一股阴气般的味道时，我顿时就想呕，闻到被她抓过的手也有了那股味道，我跑进卫生间差点吐了。
这位老奶奶身心都活在了85岁，看着她可怜的眼神，不忍心再看了。
第二拍我们去了医院，正好中午时间，医生护士貌似都吃饭或休息了，没看到什么医生和护士，有些人在椅子上坐着，几乎三层楼都是这样。不过看到有些人行色匆匆，有些人愁眉苦脸，来这里的人估计妇产科会有些喜悦的表情吧。
通过这两拍感悟到，没有健康，其他都等于零。曾经也上过手术台，拆线时那种被活剥的痛至今还有记忆，所以很庆幸能够遇见了明轩老师，这两年来改变了我很多的健康观念，也坚持练功使精气神有所改善。感恩开始！现在身体虽然还在一个很虚寒的位置，但我坚信不断在平台里浸泡，坚持练功，身心都会去到越来越好。就像同学们说的，做身体的主人，自己的身体自己做主！
二、关于组会
1、好的方面：今天组会开得还算很成功，这种体验式的组会，让学员对生命有更好的了解，自己觉得重要了，自然就会去主动去做，主动付出收获才是最大的。
2、迁善方面：原计划今早8:30在新平台定向，9点出发养老院。但我自己也迟到了，而且迟到了10分钟，也有几位学员迟到。这是自己做事不严谨的表现，还连累了死党健礼一起被罚款了，真的很过意不去。以后不能再发生迟到这件事了，害了自己还连累了别人，因为看着时间一分一分的溜走，心跳得非常的急促，觉得灵魂无处安放，还升起了内疚的负面情绪，而且身为助教迟到也会影响一些学员效仿，真的太不应该了！迁善！迁善！迁善！
三、学员总结
【箐妍】 到养老院看到年老的长者们，可以看到那也是大自然生命的自然规律，我们要会爱惜自己的健康，不要在年老的时候动不了，走不动的时候还要依赖别人的看护。如何善待生命，不只是生活，预防胜于治疗，不要后悔人老了就晚了。对父母多尽孝道。
肉身终会去到衰老的一天，所以，只有我们的灵魂，不生不死不灭，所有的梦想没达到之前，必须要有健康的身体，自己就是健康的主人。
去到医院探访，看到许多人都活在无奈中，把自己的健康交给一些陌生的医生，当自己走上手术台的时候，才发现自己的生命如何的脆弱，没有办法主宰自己，那是多么可悲的事情。期望我们都能够管理好自己的健康，享受着美好生活，不要让别人来主宰我们的生命健康。
【丽新】今天的环节，感悟最深的就是，看到这些老人，内心深处是有恐惧的，也有遗憾的。刚毕业出来的第一年，我外公也是由于身体原因离开了，所以当今天看到了这些老人，恐惧是想到了以后自己也会来到这样的年纪，当那时候自己会是一个怎样子的呢？还有就是要好好孝顺家人，担起自己该有的那一份责任。
第二就是去医院，这一拍从踏进医院门口的那一刻，感觉整个人都沉重了，看到排队等候的人，想到自己曾经也进过医院，躺在那冰冷的病床上，那种无助，无奈，恐惧涌上心头。所以身体是我们革命的本钱，要学会珍惜当下，坚持锻炼，不给身边的人添麻烦，就是最好的事情。
【培清】去养老院做活动。很明显很直观的感受阴阳气的气场。阳气使人积极愉悦，阴气让人悲观压抑。老年是人生必经之路，不一样的健康状况会让人过不一样的老年生活品质，而这一切皆有因果。现在当下就要种好因，老年就能享好果。能为老人服务做点力所能及的事 ，也是很快乐和祝福的事。
巡看医院。很多人对疾病和治疗的观念都很不科学或是太主观，无论大病小病都往大医院里挤。没有能力去分辨病症和病因，只能任人宰割，被他人左右。所以每个人都应该有一定的健康和调理常识。为自己和自己身边的朋友带去科学健康的管理观念。
【能敏】通过今天去养老院和医院的活动，我更坚定了学好中医以及坚持锻炼的信念，只有这样，未来的老年生活才不会痛苦，也不会麻烦别人，就算老了，也要优雅地生活，优雅地离开，而不是在养老院受人服侍，毫无个人精神与尊严；更不是躺在医院的病床上，像一只手无缚鸡之力的羔羊，任人宰割，无法左右自己的生命。珍惜当下，不仅意味着我们要追求理想，达成自己的心愿；也是要时常关注家人和朋友，完成自己的使命，了无遗憾。
【胪育】感觉他们还有很多心愿没有完成，还有很多的眷恋。所以要在精力旺盛的时候多去完成自己的使命与义务。不要等到老年为太多的心愿与眷恋而争那口气。
看到老人家像个小孩子一样，需要大家百般呵哄，看到他们，仿佛看到自己的未来。所以现在一定要加强锻炼。保护好自己的身体。将来不给家人添麻烦。
感觉对父母以及家人的陪伴太少，一定不要到了某种情况之后才会特别关注他们，到那个时候他们很多东西也是吃不了了，很多东西也用不上了，所以需要把关爱与陪伴生活化与常态化。
【明珠】养老院的收获点：踏进养老院那一刻，整个能量场是非常低的，感觉很阴冷，没有一丝的朝气，很压抑，卫生环境较差，我的情绪是抵触的，当看到老人不能自理、或是孤独的在一个角落时，感觉很心疼，我恐惧年老后会成这个样子，会在这样的环境中孤独终老…甚至我的想法是如果我到了这个份上希望自己可以吃颗药安乐死。看到天天在养老院照顾老人的工作人员，我的内心是敬佩的，我敬佩他们的大爱付出，敬佩他们的品格，所以我在的那近2个小时的时间，用心的扫除道和照顾他们，希望能给这里带去一些爱和能量还有生机。
医院的收获点：连续三年每年都去医院做个小手术，当躺到手术台上那一刻 ，觉得自己的生命掌握在别人手上。
我的下一步：除了身体和健康是自己的，其它的终究都不属于自己，我接下来要多花时间在自己身上，多听听自己的声音，多感受自己的身体，多照顾好自己的身体，多练功，不要总是给自己造成不良情绪，多想开心和美好的事情，总是要给自己希望和目标。
【梓涵】关于生命的主题：走进养老院仿佛回到了当年父亲在这呆过的情景，回观当初自己有很多做不到的地方，心情特别的沉重，当下最重要的活出自己该有的样子，在扫除道和陪伴交流的环节我更加用心做到，支持更多的生命不留遗憾，其实老人最需要的就是陪伴和我们的用心，在孝的道上我们一个小小的举动往往都让他们泪流满面，我想当我老的那天我一定不会给别人带来麻烦，所以走进中医这个道，我会好好珍惜当下，用心了解自己的身体，不要轻易把自己交给外面的医生，做自己生命的主人。
走医院的环节也有很多的感慨，看到太多的人把医院当成寄托所，无奈的把自己交给了医生，多么无助，我想不生病就是最大的快乐！下一步，好好爱自己，每天保持练功修好身体才是真正的目标！同时支持更多的人获得健康，让生命活出真正的价值！
【春华】今天的组会是体验式的，首先我们来到了养老院。进去的第一感觉就是死气沉沉，比较压抑。虽然进去前作好了心里准备，但看到老人们的时候，心里还是挺心酸的。在做卫生和给他们喂饭的时候，内心就一直浮现出一句话：不给别人添麻烦就是最大的善良！我一定不能让我的身体去到这样的位置，给身边的人添麻烦，一定要坚持锻炼身体，优雅的老去。
医院这拍的感触也很深。在医院里看到每个人的脸上都是恐惧、茫然。就觉得自己很庆幸，能接触到中医，自己不会再像他们那样。把自己的身体交给别人，任人宰割，还一脸的茫然！自己一定要做自己身体的主人。
通过跟同学们的分享，自己还收获到行孝一定要及时。在父母长辈还能享受的时候孝顺他们，而不是等到他们享受不了的时候才去孝顺，留有遗憾。
下一步：坚持锻炼，影响到身边的人。让我们都做自己身体的主人，每个人都能优雅的老去，可以真正的寿终正寝。
【其亚】说说我爸的的事吧，因为我觉得给我的感触会比在养老院和观察医院更深。现在我爸由于中风躺床上，生活不能自理。我想我爸的中风跟年初的两次手术（肾结石和腹股沟斜疝）有很大的关系。手术前我是坚决反对的，依我的想法是只要没有危急的情况发生，就在家喝中药调理。虽然我知道手术对身体的伤害，可是我只有方向却没有方法，自己不会中医开不了方也找不到可以依赖的中医医生。结果也只有很无奈的默认了。
我想这次的中风与前两次的手术不无关系。中风的那天早上，我虽然隐约感觉可能是中风了。如果我会中医能断定是中风的话，也许病情不会发展到生活无法自理的地步，因为我之前听说天然麝香在中风之初第一时间服用会马上好转，家里也恰好备有天然麝香，可是我却不知道会用。
住院后病情反而加重，前三天手脚还能高高举起来，第四天左边手脚无力动弹艰难，到出院时完全偏瘫。我对医院的部分做法也不敢认同。我老爸是脑梗死，西医说脑梗死应该是中医说的血瘀的一种。医院却在脑后垫冰冻的的东西说是保护脑子。从中医的角度来说这种做法应该是加重血瘀才对。除此之外一天到晚都在输液，我网上没查到那些药水有活血化瘀的功效，不是补充体液就是增加营养。每天都吃不少的稀饭喝水也不少，用得着补充体液增加营养吗？话说专业的事让专业的人去做，但是这些“专业”的人或单位可信吗？我们的身体的安全能放心交给他们吗？单就这事来看答案显然是否定的，因此唯有让自己有自救的能力和少生病，努力学习中医多锻练身体。
