2019年第8篇周记，成都，小雨

知道吗？你只能帮助那些想被帮助的人。——《遇见你之前》

陪伴是很重要的，缺少陪伴的小孩缺乏安全感。我自认为都做的很好了，但是每天我的女儿都会问“妈妈，今天上不上班？”有些时候甚至在吃饭的时候都要牵我的手，害怕我走了。我都不知道是应该感到高兴还是哀伤。

我和我老公是大学同学，上公共课的时候勾搭在一起的，从确立男女关系到现在已经进入第14个年头了，合法同居也快8年了。

我和他之间，已经没有那种很热烈的感觉了，更多的是像亲人一样，对彼此的需要。什么礼物啊，花啊，惊喜啊都不重要了。重要的是我们有共同的人生目标。虽然比不上热恋期间，但是这种爱的程度一点都不低，浓度刚刚好。

平平淡淡的，偶尔的惊喜，我就满足了；于他，也是如此。

邮局的郭姐给我带发票，之后她给我微信留言说觉得我的状态比之前好了很多：皮肤更白了，更有气色了，更瘦了，更有精神了。

巧的是，去练瑜伽，杨老师也这样说我，感觉我比去年的状态更好了。

哈哈，真的很开心。女人嘛，都喜欢被夸更白，更瘦，更有精神。

也有朋友对我说感觉我比以前更“暖”了，以前我的标签是“高冷”。其实这些改变我也注意到了，我能感觉到自己这些向好的变化。

其实我总结起来，好的状态无非是以下几点：

心情好：这个是最重要的。心情影响内分泌，然后皮肤的状态什么的，都跟这个有关。

要运动：我已经恢复每周的瑜伽练习。还有要控制饮食，如果要减肥，管住嘴真的很重要，要不然别人为什么说“三分靠练，七分靠吃”呢？

适当的化妆：化妆真的能让自己看起来更有精神。不是说要化的多复杂，但是可以利用化妆品适当的修饰一下。如果没有那么的天生丽质，用点粉底和口红，就可以带来很好的效果。

总而言之，好的状态都是自己给自己的。心情好，什么都会变好的。

这个概念，是这周总公司领导到我们这里调研的时候，提到的。会后我百度了一下，释义是”为达空间所耗时间“，引申来讲就是”用耗费掉的应用时间，所达到的结果。“

比如：随着时间的流逝，我们各方面的有不断的成长，读了更多的书，走了更多的路，见了更多的人，就拓展了我们的心智 ，内心的空间逐渐的扩大，活动的空间也逐渐扩大。

常见例子如“贷款买房”，用未来的时间挣到的钱换当下的居住空间。还比如”笨鸟先飞“，花更多的时间和精力来学习和工作，取得和其他人相同或者更好的结果。

再就像《流量地球》里面说的地球要流量2500年的时间来换取人类生存的空间。

我越来越发现，不管我们做什么决定，周围都会有不一样的声音和看法出现。但是如何做决定，真的只有自己才能衡量当下自己的情况，做出自己认为是对的选择。

选择本身是没有对错的。

-END-

Hello，大家好，我是格小斯

有梦想的早起践行者，对自己要求越来越高的宝妈

个人微信号：442598320，欢迎来撩