【日更28/100】“断舍离”的宗旨是将关注点从外物转向自我

      我这个周末特意花时间进行了换季衣橱整理,想和大家分享一下几点收获

      衣橱住着我们的人生,我们的衣橱状态就是我们当下的生活状态~~

大家都知道“断舍离”……但是到底什么是断舍离呐?

日本一个名叫山下英子的杂物管理咨询师出版了家庭生活类作品《断舍离》,于是这个概念得以推行。

作者通过对日常家居环境的收拾整理,让“断舍离”的理念变得立体和丰满了起来。

断:不买、不收取不需要的东西;

舍:处理掉堆放在家里的无用之物;

离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。

进行断舍离之后,一个房间是整洁清爽,东西摆放井然有序,让人心旷神怡,令人感到舒服。家居环境如此,人生其实也是如此。

表面上看,断舍离是一种家居整理的收纳术,从深层次来看,这是一种活在当下的人生整理。很多时候,每一次断舍离,可能就意味着一次新生~~

千言万语总结起来就一句话:将不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的。

我的建议是从清理个人的居住空间和物品开始,将不太需要的东西全部清理出去,送人也好,扔掉也罢,总之不要再占据有限的空间。

其次,降低物质的购买欲,真正需要的东西才买,可有可无,可买可不买的话,那就选择不买。

很多时候,清空现实的环境,才能清空心中的杂念,降低物欲,人往往才能净心,不浮躁,不急功近利,不攀比...

不仅仅是我们的物品需要断舍离,其实我们的生活朋友圈也需要

减少没太大价值的社交,减少让你不舒服的社交,尽可能地净化、优化自己的圈子,去糟留精。

请不要担心人脉的流失,一次有价值的遇见,一段舒服的关系,远比百次的逢场作戏来得更为有效。

最后一个建议,就是希望我们能放下不适合自己的人和事,很多东西,你放下了,为他腾出了位置,才有机会新生。

有些事情,有些东西适合张三李四,但不一定适合你,所以需要不断素取舍,判断,分离

只有不断筛选甄别,不断选择舍弃,我们的生活才会焕然一新,自己才能轻装上路,做最好的自己

这是我周末通过整理衣橱进行的思考,和大家交流,知识的输出是最好复盘。希望和小伙伴们进行思想碰撞,产生火花,收获新知。

梅子阿冬:

断舍离,是简单生活的第一步,

这个世界看似周遭复杂,形色各异,但本质上你才是你的全世界,你若澄澈,世界则干净;你若简单,世界就难以复杂。

断舍离的宗旨是,使人重新审视自己与物品的关系,舍弃对生活无用的物品,从关注物品转换为关注自我。从阿德勒心理学去看断舍离,很多时候我们对整理陷入恶性循环(乱了——整理扔——买买买,再乱),其实本质是对自己的时间管理没有做好(比如我哈,乱了,没时间整理,其实就算有时间,也没有去整理。所以我们要高效利用时间,把时间规划好。

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