相信大部分人都会因为自己学习效率不高，想要养成各种良好的习惯而去各种软件下载督促自己。但是，你是否发现，那些所谓能督促你的软件在不知不觉中也在浪费你的时间。以自己为例，当初想要好好学习、运动，下载了各种软件。以至于后来就是当某天我完成了计划中的一小部分，沾沾自喜的去打卡，发现配张图更能显示自己逼格高。然后就开始纠结改配什么图呢？配好图点击发送，确实会有小小的满足感。然后我就会看看软件里其他人的动态，也会感叹:哇，他真厉害，坚持了那么多天，我要向他学习，点击关注，让他带领我走向成功的彼岸；咦，这个人字写的好漂亮，我是不是也应该定个写字的计划？点击关注，学习他写一手好字；嗯，这个人发的图真漂亮，照相水平真高，我的图是不是不太好看，删了重新发一张……等到下一次打开APP时，又开始浏览别人的成就。而我只不过是用一种心安理得的方式把用在QQ，微信，微博的时间花在了效率软件上。
然后时间悄然流逝，只完成了小部分的计划却占据了我大部分的时间。而一开始，我还会安慰自己，至少我完成了什么什么啦，总比一无所获强吧。但是，我下的软件根本没有起到督促我的作用。
后来某一天，我和同伴在讨论问题时，计划下午该做什么。然后她就用闹钟调好时间，做好安排。当时我的心里是震惊的:what?原来闹钟还可以这样用，之前的我都是用来调起床闹铃的。后来我发现其实手机里就装着督促自己的实用工具，并不需要吃各种APP安利。
接下来仅以自己的使用方法来介绍这三款工具
闹钟
闹钟主要是用来提醒自己每天该做什么了和一些不日常的特殊情况。
每天该做什么:早起。可能这是大多数人用闹钟的方式；早睡。太多人关注早起，但其实早睡才能保证早起和一天的学习效率。因此调个早睡闹钟也是至关重要的。还有去食堂打热水。因为每天要用热水泡脚，泡脚好处多，所以每天热水也是需要去打的。 不日常的特殊情况:打电话回家。好久没跟家里人联系了，总想着什么时候给家里人联系，但却总是有事情打扰，直到没钱才想起父母，因此，每周至少选一两天调个闹钟打电话给家人。今天下午要开班会，晚上要去听讲座。害怕迟到，怕去晚没座位，那就早早定个闹钟提醒自己。明天要交作业，今天要提醒自己做完。你是否也经历过第二天学习委员交作业的时候你疑惑的问，什么作业……如果一个闹钟无法提醒自己，就调两个三个，这样就不会忘记当日该做什么了。并且闹钟还有一个标签功能，如果你害怕闹钟调太多，记不清楚什么时候该做什么，那就在标签中记录出来，到时候，闹钟响的时候，相应的内容也会出现啦。
日历
日历主要是用来规划的和记录一些特殊日子的。
规划每周生活。不想一周的生活无所适从。那就提前一个星期做好计划。比如这一周我想要好好看六级内容，那就在日历上规划好，算好每天除上课之后的课余生活。什么时间段看什么，合理安排内容。还有就是周末想要看一部电影，想要爬山等。这个时候就可以在日历中写清楚。而且日历和闹钟一样，可以调时间提醒，这样就不会忘记啦。其次是记录一些特殊日子。比如朋友父母的生日，父亲节母亲节。有时候，我们不是不想关心父母朋友，只是我们总是在时间过了的时候，才想起:昨天是什么什么日子，但是现在来不及祝福了。因此，当你想起一个特殊日子，你就需要在日历中标明，如果怕忘记看日历，就调一个时间提醒，到了那天，及时跟父母朋友联系，送上准时的祝福。除了节日，你还可以记录各种活动，比如我们每个月周六有青年论坛，并且每个学期都要参与一次。那就提前记录，以防忘记。
便签
便签主要用来记录每天做的事情和一些想法，琐碎小事。
记录每天做的事情。记录一天的生活可以让你清楚一天做了什么，是否虚度光阴，而我也会把自己虚度的一段时间记录下来，比如:2:00–2:35，刷微博（花了太多娱乐时光，下次记得改正）。同样的，也可以类比记账。记录想法。有时候自己脑海中会突现一句自己觉得好美的句子，但是光靠脑子很难永久记住。这个时候，我就会把它记录在便签里。或者我给自己定了个每周周五晚上看一部电影然后写观后感。我不会在周五要看的时候才去搜索要看的，我会在刷微博，微信，简书或者其他的时候，看到推荐电影，我就会记录下来。等到有时间的时候，我就在播放器里搜索，把它提前缓存下来，周五就可以打开直接看了。记录琐碎小事。在我的便签单里，有一个我提醒自己改正的小习惯。比如:早起喝一杯温水，洗完澡把换下的衣服洗完，睡前蹬单车等等。因为每天都要记录一天都做了什么。记录完就可以看看这些小习惯有没有改进。而且便签里也可以更换背景，插入图片，添加涂鸦，满足你的新奇感和创造心。还可以加锁，这样就建立了属于自己的小秘密了。
每个人都会有适合自己的好方法监督自己，我仅分享自己使用的方法。如果你有更好的方法或挖掘了更多手机工具的使用方法，我们可以一起交流哦。最后，祝大家工作学习效率提升，完成既定计划。
谢谢!
