人到中年，身体每况愈下，身子骨似乎一年不如一年。看似硬朗的外表，里子一捅即破的样子。
人生无非是酸甜苦辣，样样俱全。可到了一定的年纪，身体各项指标都在下降，有的不该升的却一路飘升，如血糖.血压、血脂等等。这时医生就会建议少吃甜的，少吃咸的，少吃酸的，少吃辣的。最近因为身体不适，饮食宜清淡，辣已戒得差不多，酸也极少吃了，甜食也说尽量少吃，怕血糖升高，有一朋友因血糖超标，已经住院治疗，听着也心生几分怕。心想什么都不可以吃多，却没有人告诉我少吃一点苦。药是苦的，生活里也有许多苦不堪言的事情，哑巴吃黄连，有苦难言，生活的重担有时压的喘不过气来。
生活中不如意的事十有八九，吃苦是必须的，苦是人生常久的伴侣，任何时候都不会有人告诉你“少吃点苦”。
被人无辜的辱骂，被人曲解，据理抗争，有什么意义，最后受伤的还是自己。突然醒悟“坚持自己的心声，别人的说道不予理会”，道理也懂，毕竟不是圣贤，做不到呀。苦瓜怎么煮都不会变成甜瓜。药怎么吃它都是苦的，有人的生活甜如蜜，有人的生活实在苦。每个人的命运不同，造化不同，结果不同。
人生只剩下苦味的时候，即使如同嚼蜡，依然要淡定前行，无味是清欢，有苦是伴侣。
