D39+6组陈小扣+《被讨厌的勇气》读书笔记四

今天阅读《被讨厌的勇气》第四天。

第三夜:让干涉你生活的人见鬼去

自由就是被别人讨厌。

阿德勒心理学否定寻求他人的认可。

要想活出自我,就不要活在别人的认可与期待中。

谈到了课题分离,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。

在亲子关系里这种干涉是无处不在的,大多数家庭都是被父母用“为你好”的话一路干涉到大,活的失去了自我。

阿德勒说:“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难”。

我就是这样的一个存在体,从小到大,大事小事被父母包办,渐渐的我丧失了很多本应该由我自己去掌握的能力,有困难就逃避,因为不知道该怎么解决,最终还是书拯救了我,方法总比困难多。

每个人都是独立的个体,不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题,这样的生活会过的轻松自在。

不畏惧别人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。

获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”,一旦拥有了这种勇气,你的人际关系也会一下子变得轻松起来。

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