我不看电视。

电视的毛病并非它的内容全部要不得，也不是全部庸俗讨厌。电视的毛病出在它陪你养成了一个坏习惯———一个不能主动生活的坏习惯，他把你有限的精神和时间给抢走，抢走还不算，还割得鸡零狗碎，使你简直无法过一个奋发有为的生活。你一天有限的精神和时间，被他一搅，整个下半天就简直人心浮动。

        这还是指好节目而言。但是又哪来那么多好节目？你看到的，大多都是鸡肋的节目、或是渗了太多太多水的牛肉汤。于是局面就变成你看也不好、不看也不好。为了等下一个的可能好，你变得坐也不好、站也不好、上厕所也不好，可是不上又不行，于是仓皇去上，然后飞奔而回，连个便都小不好。自己的生活，被这东西搅成这样子，电视还能看么？

    我不看电视，因为不愿意它破坏我的奋发有为的生活，一看它，情绪上我就沦入被动、懒惰、低俗、不清醒和有求于外。

      看书还是最好，因为看书你可以主动跳读，撷取菁华，而不被动的被节目死拖活拖。我高中的时候，一位老历史学家告诉我他不看出版后没有经过十年以上的书，我当时有点笑他太迂。现在想来，他的话，在印刷品泛滥的今天，也不无道理。连书都要经过十年的过滤才能看出它有无价值，对新闻性太浓的电视节目，真该全盘加以否定才对。

        人一天的精神时间有限，该把有限的精神时间，用来做最值得做的而不是做值得做的，这一点最重要。什么时候人分清了这一不同，就不会再有借口去做值得做的，因为人们一直以为看电视是值得做的。

                                      —李敖语录