弯柳树第五期网络学习班，学习《传统文化与身心健康》讲座第16集的收获和感悟

    恨伤心。恨，就会有不良情绪，伤己的表现，心悸，忧郁，冠心病等一系列病痛席卷而来，最后最痛苦的还是自己。还是调整好自己那颗自私的心吧，心量放宽放大，不计较，哪怕你是对的又如何，因为他们是来考验你，磨砺你心智的，要感谢他们的考验，让自己在人生的旅途中慢慢学会放下，谢谢你让我今天有增进了，学会自吾，学会看开，学会不争不辩。修心，做一个与世无争的善良的人……

    愿早日战胜新冠疫情，安康！