列计划、跑步、读书……自律真的会让生活越来越好

在我的微信朋友圈里有这样的一群陌生人,我是她们的围观者,从来不发表任何意见,偶尔只是点点赞。

有人说成年后有两种人,一种是成熟、一种是老。

有些人才三十出头已然成为了后者,我曾经焦虑的以为,流失的每一天都会叠加成为皱纹。担心年龄增长,体姿雍肿,成长会止于中年,死于老年。

所幸,一个人有了自己的爱好之后,便多多少少会接近那个爱好圈子里的人,所以,在我的朋友圈里,多少都是积极向上,努力追求梦想的。

我一直默默在关注一位与我年龄相仿的姑娘,她的时间安排叫人忍不住羡慕。

这位姑娘的日常是这样的:

写每天待办事项,10分钟。跑步五公里,35分钟。游泳1.5公里,60分钟。写一篇文章,180分钟。读一本书,120分钟。处理生活琐事、代购等60分钟……

每月坚持打卡做一件事。

在她的意识里面,人要有绝对的自律,这是对生命的敬畏。

看到这样的日常安排,或许你心里会嘟囔一下,这样的生活也就只有自由职业者才可以去做,你天天起早贪黑,早上要挤着人潮人海的地铁上班,晚上拖着疲乏的身体下班,哪有时间,哪有精力,哪有力气去做这做那啊。

其实,的确是如此,我也一直是这么认为,今天太累了,什么都不想干,躺一会再说,看一下手机再说,可是躺在沙发上之后,直到睡觉点了依旧不愿意起来,即便起来了也是草草的洗把脸,抹抹乳液,钻进被窝里,懊恼着又要晚睡了,这样的日子,日复一日,时间长了之后,就真的没有了斗志,没有了想法。

那位姑娘在拥有那样的生活之前,或许比我们大多数人都要辛苦百倍,得到的薪资更低。

曾经的她120多斤,158的身高,独自一人毕业之后在异国混在一家中餐厅里当起了服务员,早七晚十的工作模式,一干便是两年,由于出身普通家庭,没有足够的资金支撑她在异国的消费,服务生的日子,端盘、洗碗、接待顾客与清洁。人有时候,工作越忙,越不愿意浪费时间,越能相信时间可以挤出来。

 越是没有的东西,偏偏是珍贵的,在那样忙碌吵杂的中餐馆里,在她的围裙口袋里,总会装着一本书。在饭点过后,繁忙稍少的时间空隙里,她坐在早已熏得黑黝黝的后厨里,躲在繁杂的人群中,仗着大家冷眼相看的眼神,拿出围裙口袋里的书本。

这样的日子,转眼便是两年,如果说劳苦磨练一个人的意志,那么在这样的苦日子里依旧坚持一项习惯,便是意志磨练最好的成果了。

她除了抽时间读书之外,会在下班后写字到凌晨,次日早起跑步锻炼,这样的“狠”生活,最后却逐渐的给她走出了另一条路来。

一件事,不断反复的练习,量的积累总有一天会达到质变,所以时间是给努力最好的证明,两年多的上班、学习、锻炼,她把自己从挣扎在生存线的生活里拉了出来,逐渐清晰的未来。

把梦想埋在泥土里,总有一天是要破土而出的,只要给足了养料。两年多的笔耕不止,她的梦想破茧而出,越来越多的人看到她的文字,那段难熬的经历也写成了一本书,出版、畅销。

120斤的胖姑娘,在一次次汗水中甩掉了那些多余的脂肪,恢复了少女婀娜的模样,梦想与美貌在自律的人面前,果不其然的毫不吝啬。

所以,有人这么说,越自律,越幸运,越自律,越美好。

可惜于我,在自律面前是一次次被击碎,一次次再重来,所以自然是功少败多,但也同样品尝过自律带来的美味。

2016年的春天,我在迷茫之中找到了人生所爱,便是许下诺言要用一生去相守,所以信誓旦旦的把写字日更了百余天,从入门到进阶,文字水平日渐提高,思维逻辑能力也日益增长,逐渐的有了稿费收入,其中对工作的帮助更是不少,撰写新闻稿,比赛获奖等等,这些工作之外的成就,来的更让人高兴。

所以你看,不管处于任何的生活之中,都应该有自律的生活,列计划,跑步、读书,人生从此真的不一样。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 一个喜欢美食,又是报社编辑的朋友,常常在深夜加班的时候,微信圈发夜宵图集,一两碟小菜、一碗白粥,或是一盘潮汕特色的...
    半日闲茶书斋阅读 900评论 5 13
  • 1、看得懂的,都不是命运;说得清的,都不叫爱情;忘的得了的,都不是遗憾;听得见的,都不是伤心;躲得开的,都不是缘分...
    袅雨阅读 154评论 0 0
  • 今天说说懒惰,对于个人成长来说,懒惰,可以说说万恶之源。这不是夸张,我是深以外然的。因为我自己深受懒惰之害。 比如...
    忧米阅读 4,257评论 0 0
  • (1) 那个穿黄色衣服的魔鬼, 现在现出原形了。 它扑在地上, 向大家跪地求饶。 看上去一脸的哭丧。 嘴里不停的念...
    吴猛强专栏阅读 176评论 0 0