百日功课第36天

        静心冥想15分钟，零极限500遍，读《心经》一遍，读《祖先的祈祷》和《幸福家庭的祈祷》各一遍，感恩10条。

        经今天又多次听包剑英老师的总结发言，突然间脑子里出现了包艺桦老师曾说过上大学是手段而不是目的，是啊！就像过绿带也是手段而不是目的 。过绿带做心里教练只是让自己更清明，体悟当下，活出自己。今天我虽没上传昨天沙龙照片，但我内心很安心很坦然。正心诚意毋自欺，感谢让我又一次能真实地面对自己的内心。

         

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