学习一定要跟有结果的人去学习，有结果的人，才能更容易帮助你拿到结果。
做一件事，大家要对自己负责，要不不做，要做就全情投入，拿到结果。
演讲有什么作用呢？
1. 提升自信和魅力。
2. 通过演讲可以认识优秀的朋友。
3. 可以提升自己的写作能力。
4. 可以提升由内而外的气质。
5. 可以提升影响力，让自己值钱，才能赚到更多的钱。
即兴演讲在很多场景都能用到。工作汇报，面试，相亲，敬酒等等，可以说精彩的人生就是一场又一场精彩的即兴演讲。
可以通过自我肯定法：我是一个领导者，我是舞台明星，我是一个谈判家。重复自我肯定三遍。呈现一个可以影响别的的气扬，相信相信的力量。
即兴演讲四个禁忌：
1. 废话
讲话时，尽量一针见血，直奔主题。可以每天尝试50个字，写完之后改三遍，删掉废话，坚持一个星期，讲话的逻辑感和精准度就会有质的提升。
2. 卡壳
不断的刻意练习，一边学，一边练。练比学更加重要。
3． 敖语
通过写作来改变。一边练说，一边练写，两手抓，演讲能力就会持续提升。
3. 糊弄
演讲最核心的原则是：一开口，就让世界变得更美好。
高效即兴演讲的7个习惯
1. 有目的
演讲主要有四大核心：提供信息，娱乐，说服，激励。
2.有关联 向上关联与向下关联
2. 有能量
3. 做到演讲的时候，自信谈定，打开声音和肢体语方，让自己在讲话的时候充满感染力。
4. 有观点 核心观点值得重复三遍以上，让别人记住。
5. 有支持 有素材支撑或者案例的支撑来论证你观点的科学性及价值。
6. 有逻辑 运用经典逻辑框架。
7. 有行动 只有行动才能实现。
如何高效简单的做自我介绍
关键词法 开头中间和结尾 先可以结合自己的情况，提炼出关于自己的三个核心关键词或者三个标签。开头的时候先讲一遍，中间部份，就是把三个关键词逐一展开。结尾再总结一遍三个关键词。
我们的口号为：坚持星球，彼此加油！
金句：坚持不要脸，世界才会给你脸。
作业：自我介绍
方式：可以录音，可以用视频。
完成作业截止时间：明天下午5点前。
感谢龙兄的用心分享，跟着脚步，决不掉队。为另一个自己，加油。
