接纳，或者无条件的接纳，主要是指在几样特别不容易做到的事情上接纳
1他做错事情的时候。每个人都有做对事情或做错事情的时候，当他做错事情时，我也接纳这个人，不因为做错，而给他负面评价。
2他做的事情没有达到你的期待时。比如你希望自己温和又善良，但一时做不到。没关系。接纳自己此时此刻真的没有达到期待。
3他做事失败的时候。不是错了，而是努力过，却还是失败了，也不对人给负面评价。
4他产生负面情绪时。比如对方生气，告诉他我看到你生气了。
如果妈妈可以对孩子做到上面这几点，孩子就知道自己是被无条件接纳的。妈妈对自己也是一样。
接纳的对象不是行为，而是行为背后的原因，或者说情绪。
无条件接纳的基础是信任孩子，无条件接纳的通道是看到行为背后的原因或情绪。
