韧性

心理学里的韧性

是说遭遇了黑暗

可以反弹的程度

从暗黑到阳光

每个人的值是不同的

有的人很快

有的人很慢 要几十年

有自身的原因

也有外界的帮助

每个人都会如此

但我想说的是

韧性除了被动遭遇

也是可以主动锻炼的

设计好困难和路障

主动进入挑战性的环境

它便会提高

韧性 可能是人生最重要最有用途的品质之一

每个人都会遭遇黑暗

沉入谷底 挣扎 绝望

请问你什么时候回来？

我的狗