昨天忙忘了写日记了，在纸本上倒是写了，不找任何借口。
人要长期每天都做一件事情确实不容易，所以很佩服那些常年累月，坚持每天更新的人，其中所需要的自律、习惯、自我激励、自我驱动是很大的。
当然也不必给自己太大的压力，完成比完美更重要现阶段。
149习惯的养成
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